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1 # 糰子睡不著y
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2 # 用戶3797102752980
椰子好吃熱量高,特別是外面精製的加油加糖的椰子幹椰子片。自制無添加,好吃還健康。
步驟 1
用菜刀或者電鋸鋸開椰子,把水倒出來。
步驟 2
然後用小刀一點一點按著椰子和殼的縫隙撬開。需要些耐心,但是非常好撬。
步驟 3
椰子肉切片或者用研磨機研磨成粉,烤箱低溫烘乾。或者平鋪自然風乾,大概一天。然後裝袋密封好,防止走油,可以冷凍乾燥儲存。早餐慕斯杯或者甜品沙拉時隨取隨用。
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3 # 喬巴君子蘭
幹椰子絲做餡一般做成椰蓉餡,100克奶油,100克雞蛋(大約2個)80克綿白糖。100克幹椰子絲。先把把奶油放在烤箱內融化,然後在融化的奶油中放入綿白糖攪拌均勻在加入雞蛋繼續攪拌,等全部均勻融合後加入幹椰絲繼續攪拌,做出的餡可以做麵包餡,奶香味十足非常好吃。
自曬椰子肉乾的步驟如下:
1、將椰子裡的汁喝完後,取出椰肉。
2、在把椰子肉切成條狀,最好要細,不然甜味不容易進去。
3、撒上冰糖粉,冰糖粉要撒均勻,前後都要有。
4、把所有椰子條撒上粉後,把椰子條均勻鋪在網盤上,放入烤箱,選上下火150度,烤20-30分鐘就可以了。
開椰子技巧:先將椰子殼外面的東西清理乾淨,把椰子的頂部削掉外皮,然後會顯露出三條小線條,可以用刀背劈砍三條小線的外圈,沿著一圈切開,最後用手打開就可以了。