冬季來臨，很多孩子容易感冒咳嗽，孩子遭罪，家長也著急。

記得我家孩子小的時候，晚上感冒一咳嗽，聽得大人心裡也著急上火，每咳嗽一聲，都像錘子砸在自己心頭，可是去醫院打滴流，又覺得對孩子長期的身體健康有害，因此自己都不會選擇去醫院。

為了儘量不去醫院交叉感染，而且在家裡調理，也有利於大人孩子更好的休息， 於是看了很多中醫方面的書籍，又查閱資料，在短時間內，積累了一些在家就能讓孩子感冒咳嗽好得快的經驗。

如果發燒，我大部分時間都會一守守兩三夜，吃清開靈的同時，進行物理降溫。

把毛巾用溫水洗完，擦頭頂，前胸和後背，用溫度計半個小時量一回體溫，注意觀察孩子的變化，經常是一天一宿溫度就會慢慢的恢復正常，溫度降了下來，孩子就會出現流清鼻涕，說明已經稍有好轉，但是會出現咳嗽症狀。

冬天，對於感冒咳嗽，一般都是肺熱外感風寒。因此，每次感冒咳嗽，我都會拿著熱水袋給孩子敷後背，後背有個肺俞穴，這個輔助治療方法很有效，讓孩子側臥，把熱水袋用毛巾包好，靠著孩子的後背，堅持兩天，基本上三天左右孩子的咳嗽就會見輕。

那是寶寶沒徹底好轉，一般上醫院醫生開藥最多也是三天的量，吃完就完了，如果寶寶沒好轉又繼續去看醫生，如此反覆，對孩子傷害真的非常大。

我家二寶最近上吐下瀉，也是吃了醫生來的藥沒好轉，不吐了卻還在繼續拉，一週後再去醫院是另一個醫生看，盡然讓檢查肝腎功能，做B超，抽了一試管的血，由於血管太小，兩邊手臂都紮了，兩三個故事壓著他，看著真心疼，寶寶哭得嗓子都啞了。

驗血結果要等三個小時才出來，我忐忑的在醫院等了足足三個小時，結果什麼事都沒有。看報告結果換了個醫生（原來的醫生下班了），那醫生說：為什麼要驗這些，為什麼不驗大便？我真的無語，都是你們醫生開的方子，我怎麼知道為什麼？那醫生說：沒什麼毛病，回去自己買點益生菌就好了，你家裡的媽咪愛，思密達都可以丟了。就這樣我揹著孩子回家了。

回到家孩子依然哭鬧，我自己給孩子控制了飲食，注意給寶寶手腳，肚子保暖，並用番石榴葉子炒大米煮水給寶寶喝，還去藥店買了雞內金泡水給寶寶喝，三天寶寶就好了。

很多時候寶寶主要還是靠我們家長的細心照顧，完全依賴醫生是行不通的。寶媽可以給寶寶煮點魚腥草水喝，注意保暖，不要去人多的地方，給寶寶多喝些溫開水。

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可以觀看視訊介紹哦

冬天是感冒咳嗽的高峰期

這種症狀在很多人眼裡是個小毛病

嚴重的時候連氣兒都喘不過來

感覺自己的肺都要飛出來了

就能治療這種症狀

而且它非常好吃 到底是什麼嘞

我們需要準備一個雞蛋

白糖三克 香油三克

把雞蛋直接打到碗裡面就可以了

在雞蛋的表面上面 撒上白糖

然後滴上香油

放入蒸鍋中蒸10分鐘就好了

雞蛋中含有豐富的維生素b2

這些元素都具有一定的防癌作用

蛋黃中的卵黃素等物質

並且雞蛋中的蛋白質

對肝臟也有修復作用

白砂糖是中醫認為的潤肺良藥

它味甘 性平 有和中益氣

舒緩陰氣的功效

維持心血系統的正常功能

白糖配合雞蛋 在入肺經的同時

還可以修復人體由於咳嗽損壞的組織

需要堅持服用三天的白糖蒸雞蛋

那麼咳嗽的情況就會有很大的改觀

它適合大多數人群食用

老人和孩子都不例外

這有兩方面的原因，一是孩子感冒後還沒有完全康復，免疫力很差，所以反反覆覆發作。二是冬季氣溫冷、乾燥、空氣質量差等外界因素造成的。

一、小孩子體溫調節能力較差，對外界刺激反映遲緩，所以需要家長時時精心呵護。感冒後的孩子要注意防寒保暖，避免早八點之前，晚五點以後的戶外活動。外出的時候儘量選擇輕薄柔軟的羊絨毛衣或者保暖衣+超輕羽絨服+中長防寒服這種三層保護，同時注意細節，襪子要選高腰的，帽子+絲巾或者圍巾，大一點的孩子可以配戴霧霾口罩。

二、加強食療和按摩保健，減少藥物依賴。止咳效果突出又簡單易做同時好餵食的食品有：冰糖檸檬膏。取鮮檸檬四五枚，用酵素水泡過，或者用細鹽搓洗表皮後，切片放入不鏽鋼鍋或者瓷碗中，加入150－300克黃冰糖攪拌。不要加一滴水喲！不鏽鋼鍋可以在電磁爐上小火煮，冰糖化開後煮沸，注意小火，小火 煮四五個小時（有時間可以熬八小時左右）可以停火，自然冷卻裝進玻璃密封罐。每天3－4次，一次一食勺。可以直接餵食，可以沏水。

每天晚上臨睡之前，將雙手搓熱，可適量用橄欖油或按摩油，從後背大椎向尾椎自上而下輕輕按摩，3－5分鐘後可雙手以脊柱為中心向兩側肋骨輕輕按摩，3－5分鐘可以用食指和中指從上到下沿脊柱輕輕按壓，可重點在肺俞點壓。（沿肩胛骨最高的地方橫向劃線與脊柱的交叉點附近）。堅持每天。按摩不一定要讓孩子乖乖俯臥，可以在被窩裡抱著孩子側躺，用一隻手慢慢進行。既不讓孩子牴觸，也有利用保暖。

三、加強體育鍛煉。感冒後不久，可在室內爬行，跑步、蹲起、跳舞等等。身體好一點可以選擇每天上午10點左右，下午3點左右室外活動半小時。

四、注重環境的改善：1、減少去人員密集場所，減少香菸、油煙、粉塵等汙染，保持空間的乾淨、整潔、無異味。有條件可添置空氣淨化機。2、注意保暖保溼。室內溫度控制在20攝氏度左右，使用加溼器。3、可以點沉香、檀香、松柏油、桔皮等富含芳香油天然植物香料。

親身經歷回答，不一定有用，但可以一試

兩年前，每年冬天都會感冒，隨之而來的咳嗽會持續到來年的四月份，當天氣轉熱，咳嗽也就停止了，甚至醫院醫生都懷疑到別的病症，一次偶然在藥房買了川貝粉，（120元買了多少克，忘記了，印象中很貴），回家和雪梨燉著喝，持續半個月，至此，兩年不會因為感冒持續很久的咳嗽，希望對一部分人有用！

我是感冒就不理，讓它自然的好，有一次陸續的咳嗽，咳到胸口有痛，這次感冒不會自己好了，怕感冒引肺炎就只能上醫院看病治療了，醫生開的藥是治咳嗽和肺炎的藥，把藥吃完就好了。

如果是小孩一般都是餘熱未清，開水裡加一把魚腥草，如果有天胡荽加一些更好。我家小孩從小感冒咳嗽基本都是這樣處理，從沒吃過西藥上醫院。當然有時候隨手採到別的藥就用別的。

老人家更多則是寒，黃芪等燉梨湯

緩解孩子咳嗽的方法：拍後背，空掌，從下至上，後背兩側，就是肺的位置，可以有點力度的拍，這樣有助於拍痰，有時候聽不到孩子有痰，其實肺裡是有的，痰液出來才會好的徹底，不然會反覆咳嗽。

這種咳嗽在我們中醫來說的話，應該是屬於餘熱未清，有很多開始高燒的孩子用了退燒的或者抗生素等很多寒涼的藥，用藥幾天後發燒控制住了，但是因為用藥把熱壓下去，但是卻清除不出體外，身體就會出現咳嗽的，也不嚴重但是總斷不了很的感覺。如果是小娃娃，用小兒推拿的手法退了高燒後，還需要輔助其他補益中氣的手法來清除餘熱，這樣就不會有斷斷續續的咳嗽了。

感昌後咳嗽大多是流感後期，因為有肺熱，肺燥，適合用清肺，潤肺止咳的中藥，中成藥效果很好!美國流感後很多這種病症，後用川貝枇杷膏治療很有效，偏肺熱的用太極集團的複方百部止咳糖漿很有效，可配合銀黃膠囊，花城的猴耳環消炎片服用。