要降級TestFlight版本，需要先卸載當前版本，然後下載舊版本的IPA文件。將IPA文件導入到iTunes中，連接設備並同步即可。

如果設備已經安裝了舊版本，需要先卸載當前版本，然後在App Store中找到舊版本並下載安裝。注意，降級可能會導致應用程序出現不穩定的問題，因此建議在降級前備份設備數據。

要降級 TestFlight 版本，您需要執行以下步驟：
1. 在 TestFlight 應用程序中打開您想要降級的應用程序的頁面。
2. 滑動到底部，找到以前的版本列表。請注意，只有在以前已經上傳到 TestFlight 的版本才會顯示在此列表中。
3. 點擊您要降級的版本。應用程序頁面將更新以顯示所選版本的詳細信息。
4. 單擊“安裝”按鈕旁邊的“降級”按鈕。
5. 您將看到一個確認對話框，詢問您是否要降級到所選版本。點擊“降級”以確認。
6. TestFlight 應用程序將開始下載並安裝所選版本的應用程序。完成後，您將能夠運行降級版本。
請注意，降級 TestFlight 版本可能會導致應用程序的某些功能失效或出現其他問題。因此，在降級之前，請確保您了解所選版本的特定問題，並確定它符合您的需求。