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1 # YQYAI
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2 # 溫柔姐pan
農家三蒸是一道傳統的中國湖南菜。它以鮮嫩的肉類和蔬菜為主要材料,採用蒸煮的方式烹製,保持了食材的原汁原味。以下是一種正宗的農家三蒸的簡單做法:
材料:
- 豬肉:200克
- 雞蛋:2個
- 香菇:適量
- 青豆:適量
- 胡蘿蔔:適量
- 蒜苗:適量
- 醬油:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 食用油:適量
步驟:
1. 將豬肉切成小塊,放入碗中,加入適量的醬油、料酒、醃製片刻。
2. 香菇、胡蘿蔔切片,蒜苗切段。
3. 將青豆焯水煮熟,撈出備用。
4. 取一個蒸碟,將醃製好的豬肉均勻鋪在碟底。
5. 在豬肉上放上蒜苗、香菇、胡蘿蔔和青豆,將雞蛋打入碗中打散,均勻倒在蔬菜上。
6. 在蒸鍋中加水,將裝好食材的蒸碟放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋,蒸煮約15-20分鐘,直到熟透為止。
7. 取出蒸好的農家三蒸,撒上適量的鹽調味後,加入少量的食用油。
農家三蒸是一道清淡的菜餚,保留了食材的原汁原味,營養豐富又不油膩。您可以根據個人口味和喜好,調整配料的種類和比例,使用新鮮的農家食材,製作出一道口感鮮嫩、清淡可口的農家三蒸。祝您做菜愉快,享受美食!
主料:大米200克,糯米30克。
蒸菜粉的製做方法的做法步驟:
1.大米200克,糯米30克,市售的白蒸菜粉是純用大米磨的,喜歡帶一點糯的口感,所以加入了少量的糯米,這樣做出來的蒸菜粉口感更綿軟,粘性更好。
2.將兩種米倒入盆中,淘洗乾淨,市售的蒸菜粉是直接磨的,米沒有洗過,所以比不上家裡自己做的衛生。
3.將水濾幹,米均勻攤開,然後放到大太陽下晒乾,約曬一個下午就幹了,曬的時候記得每隔一個小時將米翻動一下,保證米的每一面都晒乾。
4.曬米的時候,將兩個幹尖椒、三個八角、兩片桂皮、一小攝茴香、一小攝花椒、兩個草果、四個豆寇泡入清水中洗淨。
5.將水分濾幹,然後同樣拿到大太陽下晒乾,曬的同時也記得要翻面。
6.將晒乾的米和香料分別入攪拌機(咖啡研磨器也行)攪打成粉末狀。
7.將打成細末狀的白蒸菜粉倒入一個帶蓋容器中放入櫃子或冰箱,這樣便於貯藏。
8.將磨好的香料用篩子過篩一遍,將粗大的顆粒扔掉,只留比較細的粉末。
9.最後將香料碗中加入適量的白蒸菜粉(香料與白蒸菜粉的比例約為1:2),蓋上蓋使勁搖勻,五香紅蒸菜粉就做好啦,同樣裝入帶蓋容器中貯藏就可以了。