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2 # L74929687
湘菜水晶粉絲的做法
原料:肉末150克、水晶粉條300克、洋蔥50克、胡蘿蔔55克、朝天椒55克、薑片、蒜末、蔥段各少許;
調料:鹽4克、雞精2克、老抽2ml、豆瓣醬10克、生抽、料酒、水澱粉、香油、植物油各適量;
制作方法:
1、洗好的洋蔥切成細絲;
2、去皮洗淨的胡蘿蔔切絲;
3、朝天椒洗淨切成小圈;粉絲泡溫水,控幹水,切成長段;
4、鍋中加水煮沸,加入幾滴植物油、胡蘿蔔絲焯至變色約七成熟,撈出備用;
5、鍋內注少量油,將洋蔥絲過油;
6、鍋內留底油,加入肉末、老抽、豆瓣醬、生抽、薑片、蒜末、蔥段、料酒、朝天椒翻炒均勻;
7、放入適量水、雞精、鹽攪拌均勻,放入水晶粉條,胡蘿蔔絲,加少許水澱粉、香油攪勻;(很多人要問,為什麼有粉絲,粉條類的材料還要勾芡,勾芡是為了快速收汁,不讓粉條吸入過多的水,影響粉條的口感。)
8、將鐵板或是平底鍋預熱,鋪上錫紙,放上洋蔥絲,倒入炒好的粉條即可。
冰糖裡沒有豬油。冰糖是砂糖的結晶再製品。自然生成的冰糖有白色、微黃、淡灰等色,此外市場上還有添加食用色素的各類彩色冰糖(主要用於出口),比如綠色、藍色、橙色、微紅、深紅等多種顏色。由於其結晶如冰狀,故名冰糖。也叫“冰糧”。食用方法:
1、冰糖可以做為糖果,也可以制作小吃。最著名的小吃是糖葫蘆,就是用冰糖裹李子或山楂制作而成。但制作糖葫蘆的糖僅是經過熬製的糖,沒有真正冰糖的含糖量高。
2、冰糖可以烹羹燉菜或制作甜點;著名“冰糖湘蓮”是八大菜系中湘菜珍饈。另外還有如“冰糖雪梨”、“冰糖燕窩”等菜餚。
3、冰糖可以煎湯內服,佐餐,或入丸、膏劑。
4、冰糖味甘、性平,入肺、脾經;有補中益氣,和胃潤肺的功效;冰糖養陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用;用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。
5、冰糖可以放入咖啡裡,且香甜可口。