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1 # 紫色微塵一一
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2 # 遲到557
排骨能和豆腐一塊燉。把排骨洗淨焯水,焯過水後涼水下鍋,等水開後打去浮沫,加入調料,香葉,生薑片,蔥段,辣子角,料酒,燉至肉八成熟時在加入豆腐塊,和其它配料,再到肉全熟透就行了。
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3 # 用戶1282108570961
1、排骨湯能放豆腐。
2、排骨中含有大量的蛋白質、脂肪、骨膠原及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質,有較高的營養價值,而豆腐中富含蛋白質、維生素、鈣質等,營養豐富,排骨和豆腐含有的成分不衝突,兩者可以一起食用,而且排骨湯中放適量豆腐燉湯,味道更加鮮美。
3、排骨豆腐湯中含有多種營養物質,富含蛋白質、維生素、脂肪、鈣、鋅、鐵、磷等,有較高的營養價值,經常喝排骨豆腐湯可以為人體補充多種營養,有增強體力、強身健體的作用,非常適合身體虛弱、營養不良、病後恢復的人食用。
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4 # 心想事成62220
它們能一起燉,首先把排骨處理一下,洗淨炒一下水撈出來用溫水衝去浮沫,倒入鍋中裡,放入蔥段,薑片,加入生抽,老抽,料酒,耗油加入末過排骨的水煮20分鐘,然後再把豆腐放進去燉10分鐘加鹽味精即可。
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5 # 凡人十十
主料 :排骨400g,老豆腐500g,胡蘿蔔100g
輔料 :姜適量,蒜適量,蔥適量
調料 :料酒20ml,醬油20ml,鹽適量,糖適量
烹飪步驟
步驟1排骨洗淨,斬塊。
步驟2冷水加排骨煮開,去去血氣。
步驟3豆腐切塊,胡蘿蔔切滾刀塊,薑切片。
步驟4鍋內放入1200毫升水,加入調料和食材。鹽可先加入一半。
步驟5蓋上鍋蓋,設置“煲燉.燉排骨”功能,時間到,加入另一半的鹽,撒蔥花,攪拌盛出即可。
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6 # 哦快樂每一天Z
主料:排骨一根,豆腐一塊,蔥,香菜,花椒各少許,姜3片,水適量,鹽,料酒,雞精,十三香各少許
步驟:
1、排骨洗淨切段,開水焯一下去除血水砂鍋里加水再放入排骨,姜,料酒,花椒燒開後用小火慢燉2小時。
2、豆腐切長方塊。
3、蔥,香菜切碎備用。
4、湯鍋倒入排骨湯燒開放入豆腐小火慢燉15分鐘。
5、碗中放入蔥,香菜,鹽,雞精,十三香熬好的排骨豆腐湯倒入碗中即可。
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7 # 平頭哥oO
一、原料
主料 排骨200克,豆腐100克
輔料 蔥適量 ,姜適量, 大料適量
二、做法步驟
步驟1
把材料都切好
步驟2
油燒開後,把排骨放在鍋裡煎
步驟3
煎至三分熟後加入蔥姜繼續翻炒
步驟4
加入醬油再次翻炒
步驟5
炒勻後加入水,水差不多沒過菜就可以了。
步驟7排骨燉豆腐串怎麼炒
放入幹豆腐
步驟8排骨燉幹豆腐怎麼煮
蓋鍋蓋燉
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8 # 含羞草43280
食材:
凍豆腐2塊
排骨1斤
花椒半勺
生薑四片
八角微量
鹽少許
雞精微量
芝麻油三滴
步驟:
1/4
將排骨剁好,放在盆中;把豆腐切成小塊,放在另一盆子裡。
2/4
將適量的冷水和剁好的排骨,依次倒入紫砂鍋中,蓋好蓋子,點火燉開水。
3/4
放入3個八角、適量花椒、4片生薑,煮上1個小時左右。
4/4
差不多煮熟了排骨,再倒入切好的豆腐,滴上三滴芝麻油,灑點雞精。煮熟豆腐即可
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9 # 半瘋癲小狐狸
用料:嫩豆腐1盒、 黃豆芽200克、小排骨、
輔料:青蔥段2支,鹽1茶匙、高湯2杯、胡椒粉少許。
黃豆芽排骨豆腐湯燉的操作步驟:
1.豆腐切一寸方塊。
2.小排骨洗淨切小塊,先入滾水中氽燙。
3.湯鍋入高湯煮開後,先放入小排骨、黃豆芽與薑片,待滾後以小火煮30分鐘,最後加入豆腐煮10分鐘,並以鹽及胡椒粉調味,擺上蔥段即可。
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10 # 棉花糖橘子味甜
準備材料:豬排骨800克,豆腐丁350克,鹽1勺,蔥花5克,胡椒粉5克
1、將豬排骨洗淨後斬塊備用。
2、排骨放入鍋中燉40分鐘備用。
3、在燉好的骨湯裡倒入豆腐。
4、鍋中放入適量鹽再煮2分鐘。
5、撒上香蔥,胡椒粉攪拌均勻即可出鍋。
6、出鍋裝碗,即成食用。
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11 # 一隻小蝸牛Y
食材準備,半根玉米切四份,排骨開水下鍋焯燙掉血水,西紅柿對半切四等份,胡蘿蔔切滾刀,把準備好的食材全部放到鍋裡。
等排骨快熟的時候,加入豆腐和調味品煮一會兒,關火出鍋
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12 # 悠閒樂天派沙灘za
原料:豬排骨300克,豆腐100克,大白菜少許,香菜、鹽、味精、花椒粒、蔥段、薑片、豬油各適量。
準備:排骨和豆腐按上述方法處理好,白菜和香菜洗淨切一下待用。
做法:炒鍋放豬油燒熱後爆香蔥段、薑片和花椒粒,再放排骨和白菜略炒幾下加水,放豆腐燒開後小火燉至肉爛,加鹽和味精調味後再煮一會關火
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13 # 奇妙生活家K8z
1、原料:排骨250克,豆芽200克、凍豆腐1塊、番茄1顆、調味料:鹽2小匙;
2、制作方法:豆芽洗淨,凍豆腐、番茄切塊備用,將所有材料放入電鍋內加入5杯水,按下按鈕煮至熟軟。 食用前加入調味料即可。
回覆列表
可以
用料:嫩豆腐1盒、 黃豆芽200克、小排骨、
輔料:青蔥段2支,鹽1茶匙、高湯2杯、胡椒粉少許
操作步驟:
1.豆腐切一寸方塊。
2.小排骨洗淨切小塊,先入滾水中氽燙。
3.湯鍋入高湯煮開後,先放入小排骨、黃豆芽與薑片,待滾後以小火煮30分鐘,最後加入豆腐煮10分鐘,並以鹽及胡椒粉調味,擺上蔥段即可。