最近需要寫論文，可是辦公室人多，有人不斷在聊天，還唯恐忽視自己，喊個幾次，很難專心，思路還不斷被打斷，很心煩，雖然說過一次“我這會有點狀態，要寫點東西，這會別和我說話”，感覺自己很不近人情，並且收效甚微，工作進展緩慢，自己也很著急，看到說可以聽音樂阻斷，但是自己耳膜不好，也不敢塞耳機，真不知道該怎麼辦？
回覆列表
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1 # 我在寧國等你來
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2 # 秋霞134181534
主要是有毅力，古代有人在城門囗讀書，你有堅強的毅力才能提高你的專注力，有了專注力才能提高工作效率和學習進度！其實我也做不到！
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3 # 南村群童701
聽說過毛主席青年時為鍛鍊專注力專門去熱鬧的馬路上去讀書的故事嗎？學學偉人的方法，開啟思路，或許你能從中受到多重的啟發。
如果可能的話，先換個環境，有利於工作和學習，如果實在沒辦法的話，可以試試這樣做：
合理安排時間，在嘈雜的環境中尋找相對安靜、輕鬆的時間抓緊工作學習。另外要統籌規劃時間，什麼事情可以在嘈雜的時候做，什麼事情可以在安靜的時候做，什麼時候幹什麼事，才是做好的安排，更能提高效率！