建議修復：修剪髮尾，如果損傷段過長可以分多次修剪。勤做護理，燙染後的頭髮我們建議一星期做一次護理，幫助頭髮恢復活力。

深層滋養：使用滋養型的洗髮護髮產品，如含有豐富營養成分的洗髮水和護髮素。定期進行深層護理，使用營養面膜或發膜，給頭髮提供充足的滋潤和修復。

避免熱工具：暫時避免使用熱工具，如吹風機、卷髮棒、直髮器等，以減少對頭發的傷害。盡量讓頭髮自然風乾，或者使用低溫和柔和的吹風機設置。

護髮油或精華素：使用護髮油或精華素來修復頭髮的毛躁和卷曲。將適量的護髮油或精華素均勻塗抹在溼發上，然後用梳子梳理頭髮，使其更加順滑。

定期修剪：定期修剪分叉和損傷的髮梢，保持頭髮的健康狀態。修剪可以去除受損的部分，讓頭髮看起來更加整潔和光滑。

避免頻繁洗髮：減少洗髮的頻率，避免使用過多的洗髮產品。過度清潔會剝奪頭髮的天然油脂，導致頭髮更加乾燥和毛躁。

使用防熱噴霧：如果你需要使用熱工具，記得先使用防熱噴霧來保護頭髮。防熱噴霧可以減少熱量對頭發的傷害，同時保持頭髮的柔順和光澤。

希望這些方法能夠幫助你補救離子燙後頭發的毛躁和卷曲問題。記得耐心護理頭髮，給它們足夠的呵護和滋。

離子燙後，頭髮毛躁、卷曲的問題可以通過以下方法來補救和改善：

1. 深層護理：使用具有滋養和修復功效的深層護髮產品。選擇含有天然油脂、維生素E和絲蛋白等成分的面膜或護髮精華素，每週進行一到兩次的深層護理，幫助修復受損的髮質，並恢復頭髮的柔軟度和光澤。

2. 避免過度洗髮：頻繁地洗髮會使頭髮更加乾燥和毛躁。盡量減少洗髮的次數，並選擇溫和的洗髮產品，避免使用含有硫酸鹽或強力清潔劑的洗髮水。

3. 使用保溼產品：使用保溼型的洗髮水和護髮素，它們能夠給予頭髮所需的水分，並防止進一步的乾燥和毛躁。

4. 避免熱工具：盡量減少使用熱工具如吹風機、直髮器或卷髮棒等，因為它們會使頭髮更加乾燥和受損。如果需要使用，記得在使用前先塗抹熱保護噴霧，並選擇低溫度和適當的時間。

5. 防曬保護：Sunny中的紫外線也會對頭發造成傷害，使其變得更加乾燥和毛躁。在戶外活動時，帶上帽子或使用含防曬成分的護髮噴霧，以保護頭髮免受紫外線傷害。

6. 定期修剪：定期修剪分叉和受損的髮梢，以去除最乾燥和損壞的部分，促進新發的健康生長。

記住，對於離子燙後頭發的補救，耐心和持續的護理是關鍵。同時，要注意保持健康的生活方式，包括均衡飲食、攝取足夠的水分和減少壓力，這些都有助於改善頭髮的質量和健康。

首先使用護髮產品， 可以挑選一款適合自己的倒膜,自己在家裡做養護,效果不錯。 倒模可以適當的幫助頭髮做一些恢復,長時間堅持使用會有效果。 需要注意的是,要按著產品說明來正確使用。

橄欖油 在洗髮或者護髮的時候,可以適當的加一些橄欖油進去。 橄欖油的滋潤修復效果是很好的。 在頭髮上停留一會,然後沖洗乾淨就可以了。 護髮素等護髮產品盡量不要接觸頭皮,對頭皮有刺激。