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1 # 愛自己是一生浪漫
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2 # 小冰塊1231123615219
1/羊肉洗淨切小塊,大蔥切段,洋蔥切絲,姜切絲。
2/把蔥,洋蔥,姜,羊肉放到一個盆裡,加生抽,料酒,鹽,胡椒粉攪拌均勻,醃製一個小時。醃製的過程中可翻拌幾次。
3/烤盤上鋪上錫紙,把羊肉穿串,直接放在烤盤上。
4/電烤箱上下火都調成180度就行,烤5分鐘拿出來刷油,撒點椒鹽,放到烤箱再烤十分鐘。
5/拿出來撒孜然,辣椒麵反過來再撒一下,放進去再烤五分鐘就好了。不喜歡吃辣的可以不放辣椒麵。
6/稍微涼一下就可以吃了。
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3 # J聞0926
1.
將羊肉片放入盆中,加入料酒和鹽,攪拌均勻,醃製15分鐘。
2.
將生薑剁成末,蒜切成蒜泥,放入羊肉片中,加入生抽、老抽、白糖、孜然粉和辣椒粉,攪拌均勻。
3.
將醃製好的羊肉片放入保鮮袋中,搖晃均勻,放入冰箱醃製2小時。
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4 # 紫色微塵一一
、主要食材:羊肉500克,山藥150克,香菜。2、輔料:薑絲、蔥絲。3、調料:辣椒粉、料酒、孜然、鹽。
4、將羊肉切成4厘米長、2.5厘米寬的片。蔥、姜洗淨分別切段和塊,用刀拍碎。
5、將孜然用小火炒幹,碾壓成細末,與辣椒粉一同放在器皿中加味精拌勻。6、往羊肉中加入料酒、鹽、水,攪拌均勻後再將蔥姜放入,醃漬20分鐘去掉蔥姜。
7、炒鍋上火,放油燒至六成熟,把羊肉片放入鍋內滑開,待原料出水較多,油溫下降時取出。油溫重新升高時再把羊肉片復炸一次取出,加入山藥、香菜、孜然等調料即可。
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5 # 用戶3163791700577
1.準備好羊排,追求完美的TX洗一下,我沒有洗,洗過的肉不好吃。
2.準備醃料,混合上述所有調料,拌均。
3.用刷子均勻的刷把醬料刷到羊排上。
4.用叉子使勁的扎一紮,以便能夠更好的入味。然後,把羊排放到冰箱裡冷藏放至30個小時左右。
5.將醃好的羊排入預熱好的烤箱,選擇炙熱風扇助力炙烤模式,烤15分鐘就可以。
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6 # Mrpeta筆記
原料:羊肉適量(肥瘦相間)、胡椒粉1勺、孜然粉3勺、植物油2勺、鹽適量、辣椒粉2勺、生抽1勺。
1. 竹籤提前用清水浸泡透。羊肉切成小塊,大約0.8厘米厚,2.5厘米長的塊(太大了不易熟),加入胡椒粉、生抽,少許鹽醃製半小時左右。(鹽入個底味,不要太多,後期烤制還要加鹽,加的早肉質易老)
2. 孜然粉、辣椒粉混合,將羊肉塊串在竹籤上,同時預熱烤箱210度。
3. 烤箱下層放入接渣盤(上鋪錫紙)將肉串放在烤網上210度10分鐘左右。4. 取出兩面均灑上辣椒粉、孜然粉、鹽,刷一層植物油,繼續入烤箱烤6-7分鐘。
回覆列表
蔥切小圈,加入羊肉中;加入生抽、孜然粒、孜然粉、辣椒粉、油、鹽。拌勻後,醃製幾個小時即可。
竹籤提前用水泡十分鐘,把醃好的肉串上竹籤;排入烤網,墊烤盤,烤盤上鋪錫紙。,中層,上下火取出撒適量孜然粒和辣椒粉,再烤