純牛奶好。
因為純牛奶含有豐富的營養素，包括蛋白質、鈣、維生素等，能夠為身體提供全面的營養支持；而沖劑奶粉雖然也含有營養素，但是在生產過程中可能添加了人工成分，不如純牛奶天然健康。
另外，純牛奶味道更加濃郁，口感更好。
值得注意的是，購買純牛奶需要選擇正規渠道和有保障的品牌，以確保品質和衛生。

選擇食用乳製品時,一般首選純牛奶,營養價值高而且經濟實惠。奶粉是用牛奶加工製成的,衝調後還原後不能保證牛奶中的營養完全存在。純牛奶可選擇適當加熱。

純牛奶比沖劑奶粉好。

近年來，沖劑奶粉的銷量逐漸超越了純牛奶，成為了人們早餐喝奶的首選。然而，在沖劑奶粉和純牛奶之間，到底哪一個更好呢？

首先，從營養成分角度來看，純牛奶中含有較高的蛋白質、鈣、維生素和礦物質等營養物質，而且都是來自天然的牛奶。相比之下，沖劑奶粉雖然也含有這些營養物質，但是由於經過加工處理，部分營養物質可能會流失。同時，一些沖劑奶粉添加了大量的添加劑和調味劑，對健康也不利。

其次，從口感和方便性角度來看，沖劑奶粉更易於儲存、攜帶和制作，而且口感穩定，不會受到季節和氣候等外界因素的影響。而純牛奶需要及時冷藏和飲用，而且口感也受到季節和飼養環境等因素的影響。

因此，從營養和健康角度來看，純牛奶顯然更為優越。但是，在快節奏的生活中，沖劑奶粉的方便性也是不可忽視的。總的來說，我們應該根據個人需要和情況選擇適合自己的飲品，同時也要注意保證營養均衡和健康合理。

成年人喝衝的奶粉較好。根據奶粉中各種營養成分的含量和比例、吸收利用等方面來說，奶粉的營養價值要比純牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶為基礎，再根據成年人對各種營養素的需求，添加一些營養素，進行營養強化後製成的。

無論奶粉中的蛋白質、脂肪等功能營養素，還是各種礦物質、維生素類營養素，含量均高於純牛奶。

就其性價比方面來說，相同費用的奶粉提供的營養價值也明顯高於純牛奶。而且奶粉比純牛奶食用起來更加方便、快捷、衛生。建議根據自身情況進行選擇奶類，早晚各食用一杯，平時注意休息，保持良好的睡眠

牛奶更有營養。牛奶除不含纖維素外，幾乎含人體所需要的各種營養素，所含必需氨基酸比例符合人體需要，且牛奶中的乳糖能促進鈣、鐵、鋅等礦物質的吸收。

奶粉是由牛奶經消毒、脫水並乾燥成粉狀而成。經加熱處理後，蛋白質凝塊細小、柔軟，奶粉易於消化吸收，且經滅菌消毒，相比牛奶來說引起過敏會少一些，但其脂肪、糖與維生素比牛奶略有減少。

奶粉好，奶粉容易衝調，攜帶方便，營養豐富，但奶粉與純牛奶比較，會損失一部分的營養素，如維生素C和維生素B。而且奶粉保存時間長

這個問題取決於個人的喜好和需求。

如果您需要方便快捷的營養補充，希望在短時間內獲得多種維生素和礦物質的均衡攝入，那麼沖劑奶粉可能是個好選擇，特別是對於沒有時間準備牛奶的上班族、學生或忙碌的家庭主婦。

但是，如果您注重天然和優質的食材，喜歡喝原汁原味的東西，並且不介意上市場買好鮮牛奶，那麼純牛奶就是一個不錯的選擇。純牛奶含有天然的維生素、礦物質和豐富的蛋白質，讓人體吸收更為容易。同時，您也可以在純牛奶中加入自己喜歡的調味料和食材來豐富口感和味道。

因此，總的來說，這兩種選擇都有各自的優點和缺點，取決於您的需求和偏好。

奶粉好，營養價值更高。

現在的奶粉都是配方奶粉，調整營養成分，適合不同的個體，比如嬰幼兒奶粉，按照嬰幼兒生長發育的不同時間段，對營養需要的不同特點，參照母乳的營養成分，去掉原料奶中過高的、會增加腎臟溶質負荷的電解質，如磷、鉀、鈉、硫等，添加不足的鐵、維生素D、維生素A，以及牛磺酸等，更有利於嬰幼兒生長發育。老年奶粉也會根據老人的營養需要特點，減少脂肪，增加維生素D、維生素A、益生元等，更適合老人的營養需要。