1、 可以讓修鞋的師傅把鞋掌換成牛皮筋或者橡膠的，增加緩衝，這樣聲音會小很多。

2、 給鞋跟加一個軟一點的墊子，叫做高跟消音墊。可以在網上買得到。

3、 買鞋的時候要注意鞋跟是不是實心的，空心的鞋跟會特別響。

4、 調整走路的姿勢和頻率。走路的時候雙腳不要過於用力蹬地，走路的時候挺胸收腹，重心前傾落腳在前腳掌就好點 。

5、如果你比較享受高跟鞋的聲音，只是臨時需要讓高跟鞋靜音，那麼就創口貼貼在高跟根尖上吧，主要要貼平穩一點，這樣有創口貼作為緩衝，鞋跟與地面碰撞不會發出較大的聲音。當然沒有創口貼還可以用餐巾紙加透明膠，雙面膠等常見的小物件。

6、前腳掌用力，高跟鞋咚咚響也就是由於高跟鞋與地面接觸面積小而力大，如果我們把力轉移到腳掌，腳掌面積大，受力面積也相應擴大，腳跟輕輕落地，那麼聲音也會很小的。擴展資料:高跟鞋走路聲音大的原因:1、 走路的頻率和步伐的大小如果走路特別快或者步子比較大的時候，因為用力比較大，聲音相對慢慢走會大很多。這個應該是常識了。2、 地面的材質地面越硬走路越響，走在泥土地里肯定沒有聲音（廢話），走在大理石地上肯定聲音很大（更是廢話）。3、 鞋子和腳的貼合度這一點比較重要。通常如果鞋子和腳不貼合的話，走起路來會比較響，腳下落的和抬起的時候都會有一點點拖拉，所以格外顯得響很多。

消音墊。其實想要讓高跟鞋發出的聲音小一點，可以給高跟鞋的底部貼上消音墊，這樣話走路的時候就不會那麼響了。

防震消音天皮。還有一種就是修鞋的店裡暢銷品，防震消音天皮，走路的時候發出的聲音會小很多哦。

1.去修鞋那裡把鞋跟最下面的掌換成牛筋皮或者橡膠的，要注意把釘子釘的深一點(跟修鞋的說) ，防止釘子碰觸地面的聲音，差不多好多高跟鞋買來之後都要去換跟。

2.改變走路方式。大家有沒有注意到外華人穿高跟鞋從來都是將噪音降到最低，你踩下去的時候，很多人腿都是曲著的，導致跟先著地，而且這樣穿著高跟鞋對盆骨和脊椎都不好，那些經常穿高跟鞋的說穿高跟鞋走路一定要記得把大腿稍微抬起來，不要靠小腿的力量，抬起大腿後伸直整條腿再穩穩地踩下去，這樣可以減小高跟鞋走路的聲音了，適應了其實高跟鞋的聲音還蠻好聽的。

3.給鞋跟底部加個軟一點的墊子，其實個人覺得高跟鞋發出聲音沒什麼不好，會有一種氣質顯現出來，好像全世界都是你的。如果你不喜歡發出聲音，你不想讓別人知道你穿高跟鞋，如果僅僅是為了增高，那就穿增高鞋也是不錯的選擇。

4.如果鞋跟不是實心的，是空心的，建議還是換個實心的吧，空心鞋跟穿著當然很響啦，買鞋子的時候一定要注意，多試試就腳，多走會兒路，注意這些就好多了，再也不用擔心穿高跟鞋走路會響了

如果是鞋底和鞋墊摩擦，可以撒一些乾燥的粉末，比如爽身粉、蘇打粉，或者墊一張衛生紙，減小摩擦力。如果是沒穿襪子，建議穿上襪子。

有的新鞋剛開始穿也會吱吱響，因為鞋底會有鈉或者拋光油，但是穿幾次沾了灰就好了，另外也可以試試在鞋底貼上一層鞋底貼。還可以在鞋底和鞋身之間塗一點潤滑油。

　　1、先把鞋墊拿出來，然後把疊好的紙巾或者乾燥紙放進去，最後把鞋墊放回鞋子裡，就會減少“吱吱”聲響。穿鞋子卻不穿襪子的話，腳汗會產生溼氣，就會造成鞋子吱吱響。

　　2、如果鞋墊可以拿下來，就在取出鞋墊後，往鞋底撒些玉米澱粉、滑石粉或爽身粉;然後把鞋墊放回去，看看鞋墊和鞋底是否更加服貼。這些粉末可以吸收鞋子裡的溼氣，減小鞋墊和鞋子間的摩擦。

鞋底吱吱響怎麼消除 鞋底吱吱響的解決辦法

　　3、如果只有在瓷磚或者木地板上走路時，鞋子才發出吱吱聲，可以試著在鞋子底部抹一些粉末。只是走路時要小心，因為抹上粉末以後鞋底和地面間的摩擦變小，人也更容易滑倒。

　　4、或者也可以通過穿襪子來減少鞋子發出的“吱吱”聲。穿鞋子卻不穿襪子的話，腳汗會產生溼氣，造成鞋子吱吱響，穿上襪子也許就會讓吱吱響停下來。