常見的10類好吃堅果，主要包括：開心果、腰果、核桃、松子、板栗、山核桃等，秋冬適合食用堅果，適量吃堅果對身體比較好

花生，是必吃的第一大幹果，多種吃法，還有葵花籽，核桃，紅棗，松子，榛子，腰果，栗子，杏扁，無花果等等，這是我認為必吃的乾果排行

關於十大必吃乾果排行榜的問題，核桃，松籽，葡萄乾，杏仁，開心果，紫薯幹，臻子，香蕉幹，大紅幹棗片，山楂幹，這些乾果都是比較有營養的，還有開胃的。

top1.夏威夷果 最好的桌上堅果

top2.腰果 世界著名四大乾果之一

top3.榛子 “堅果之王”的美譽,

top4.板栗 有“乾果之王”的美稱。

top5.核桃 世界著名的“四大乾果”

top6松子 性溫味甘。

top7.杏仁 富含蛋白質等多種營養

top8.開心果 果仁是高營養的食品

top9.花生 富含蛋白質。

top10.葵花子 性能：味甘，性平。

被譽為十大健康堅果的有：榛子、松子、核桃、杏仁、開心果、夏威夷果、腰果、巴旦木、碧根果、花生。

其中榛子的口感不像其他堅果吃著油膩膩的，脆脆的很乾爽，入口還香香的，值得購買。

回答:1榛子，2松子，3核桃，4腰果，5巴旦木仁，6杏仁，7碧根果，8葵花籽，9開心果，10花生仁，堅果中含有大量的維生素和礦物質，適當吃一些對身體有益。