哈弗F7掛入 D、R、N、M 擋的方法如下：

將換擋桿朝所需的方向短促推動，必要時超過壓力點，鬆開換擋桿自動返回到中間位置。

已掛入的擋位會在換擋桿上和儀表信息中心顯示。

1.

點火開關處於 ON 模式,確認已施加駐車制動。

2.

踩下制動踏板以及深踩油門踏板,同時撥動升擋撥片、降擋撥片,保持 5 秒後鬆開,車輛進入變速器 P 擋緊急解鎖模式。

3.

踩下制動踏板,同時按壓點火開關,聽到起動機運轉後,再次踩下制動踏板,按壓換擋桿解鎖按鈕,將換擋桿自 P 擋切換至 N 擋(當換擋桿和儀表信息中心顯示 N 擋,表示變速器 P 擋解鎖成功

哈弗F7電子擋杆在解除P擋時需要按照以下步驟操作：

1. 插入鑰匙並啟動汽車，當電子擋杆顯示屏上顯示“P”時，表示車輛處於停車擋狀態。

2. 踩下制動踏板並同時按下擋杆上的解除按鍵，然後將擋杆向前（向D擋方向）推動，直到顯示屏上顯示“D”（駕駛擋）。

3. 鬆開解除按鍵並鬆開制動踏板，此時車輛即為解除了P擋。

如果您按照以上步驟仍然無法解除P擋，建議您查閱哈弗F7的使用說明書或聯繫相關專業機構進行諮詢。

按照哈弗F7的官方說明，要解除P擋，需要同時踩下剎車和加速踏板，然後按下擋把上方的P鍵即可。
這樣設計是為了防止誤操作，確保行車安全。