這個問題簡直就是為我量身定製的！其實產後恢復沒那麼難，我想只要你願意，也可以像我一樣輕鬆減掉50斤重新找回自己！

（插尿管感覺不舒服，但是還勉強能忍受）然後掛上靜肚針輸液，我就那樣躺著等待、大概等了兩個多小時前面的人都做完手術出來了、護士讓我提著準備好的東西和尿袋進去手術檯躺上去開始打麻藥，我是特別害怕痛的人、當時躺上去特別緊張，打麻藥的時候有點漲痛，彎成一個蝦形，打到背的脊椎裡，麻醉師說讓我別躲說不成功還得重新來、我手抓床抓得緊緊的，忍著完成，後面宣佈手術開始、醫生說打的麻藥會有暈眩，如果我感覺暈就閉上眼、我也開始感覺到了閉上眼睛卻進入了另一個世界。沒一會手術就做完了，

生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。

第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

最後給大家說說如何做瘦的快

1.儘量母乳。母乳每天可以消耗你500千卡熱量，相當於跑了十來公里步啊，躺著都能瘦的節奏，想輕鬆瘦下去的姐妹可以儘量母乳。

2.買秤！！！兩把秤，一把是稱體重的，一把是稱食物的。體重秤最好能連著手機，用來做出體重曲線的。然後食物秤比較簡單，烘焙那種就可以了，主要用來計算你每天攝入的熱量。

3. 控制飲食

產後過了哺乳期的媽媽可以通過控制飲食減少脂肪在腹部的堆積，同時消耗掉多餘的脂肪，減輕體重。

在睡前兩小時儘量不要吃東西，飲食也要以清淡易消化為主。

生之前140斤，生完132斤。月子期間沒有胃口渾身不舒服吃不下所以出月子時候120斤。自己帶孩子累的吃不下也沒時間做飯，孩子五個月的時候我82斤…

懷孕前96斤，生之前129斤，等休完產假只有88斤了。只要有一個什麼事都不管的老公，有一個一天到晚閉不上嘴的婆婆，每頓喝的湯裡單獨再放兩勺豬油，吃的少了就說你在減肥，孩子只要哭了，就是餓了，給別人說都是自己帶孩子，別人說你怎麼胖了，就說一天吃小孩剩的東西才長胖的，我就不知道喝奶的小孩有什麼剩下的能給你吃？………還好小孩健康，我沒有抑鬱，孕前的衣服都能穿，仔細想想都是好事！