選對洗髮水很重要，然後不要染髮燙髮，要開始護理頭髮。選擇合適的洗髮水，洗完頭後吹半乾，然後用護髮精油揉搓到頭發上，或者使用護髮彈力素。一直堅持下去，頭髮毛躁可以改善。

以下是一些改善男生頭髮毛躁的方法：

1. 保持頭髮清潔：定期洗髮可以去除頭皮上的汙垢和油脂，避免頭髮變得油膩和毛躁。建議使用溫和的洗髮產品，避免使用過於刺激的洗髮水。

2. 使用護髮素：使用護髮素可以補充頭髮所需的營養和水分，減少頭髮的毛躁和靜電。建議選擇適合自己頭髮類型的護髮素，如干性頭髮可選擇滋潤型護髮素，油性頭髮可選擇清爽型護髮素。

3. 注意頭髮的食物營養：頭髮的健康和營養有很大關系，建議多食用富含維生素B、C、E和蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋、水果、堅果等。

4. 保持頭髮的溼潤：頭髮乾燥容易造成毛躁，建議在洗完頭後使用毛巾輕輕吸乾頭髮，然後使用保溼噴霧或頭髮精油保持頭髮的溼潤。

5. 避免使用過熱的電吹風：電吹風過熱會破壞頭髮的結構，導致頭髮變得毛躁。建議使用低溫和中溫檔位，避免吹風時間過長。

總之，改善男生頭髮毛躁需要從多個方面入手，包括保持頭髮清潔、使用護髮素、注意頭髮的食物營養、保持頭髮的溼潤和避免使用過熱的電吹風等。希望這些方法可以幫助男生改善頭髮毛躁問題，讓頭髮更加健康亮麗。

可以改善。
因為男生頭髮毛躁的原因可能是因為頭髮缺乏水分和油脂，或者使用了過多的熱工具或化學處理。
建議可以使用滋潤的洗髮水和護髮素，避免頻繁使用熱工具，定期進行頭髮營養護理，如使用發膜、按摩頭皮等。
此外，保持健康的飲食和生活習慣也能對頭發健康有所幫助。
頭髮毛躁還可能與氣候、環境和遺傳等因素有關，因此需要根據個人情況進行針對性的改善措施。
同時，應該注意避免使用含有刺激性成分的洗髮水和護髮素，避免頻繁染髮和燙髮等化學處理，以及避免過度梳理和拉扯頭髮。

頭髮毛躁的改善方法：

1. 按摩頭皮促進血液循環，增加營養物質供給；

2. 飲食調理補充蛋白質、維生素等營養物質，可進食牛肉、雞蛋、水果等；

3. 改善生活方式規律作息，避免熬夜、勞累，適度運動增強體質；

4. 選擇滋潤性強的洗髮水及護髮素，合理使用發膜等護髮用品。

使用護髮產品可以改善男生頭髮毛躁的情況。

1.頭髮毛躁通常是由於頭髮缺乏營養和保溼所致。

護髮產品中的營養物質可以滋養頭髮，並且幫助頭髮鎖住水分，保溼效果好。

2.除了使用護髮產品外，頭髮的健康還需要注意合理飲食和生活習慣，避免頭髮接觸到外界環境中的汙染，例如油煙，霧霾等。

3.同時，不要頻繁使用化學燙髮、染髮藥劑等，會對頭發造成一定的損傷和負擔。

改善方法

1

使用溫和的洗髮護髮產品：選擇溫和的洗髮和護髮產品，可以減少頭髮的毛躁感。建議選擇成分天然、不含硅油和SLS的洗髮護髮產品，這些產品可以溫和清潔頭髮，保持頭髮的健康。

2

定期深層護理頭髮：使用深層護理產品可以給頭髮補充營養和水分，減少頭髮的毛躁感。可以選擇含有滋潤成分的發膜、髮油或者營養水等產品，定期給頭髮做深層護理。