關於這個問題，以下是快速熟悉自己論文的步驟：

1. 閱讀摘要：摘要是論文的簡要介紹，包含了論文的主要觀點和結論。通過閱讀摘要，您可以快速了解論文的主題和內容。

2. 閱讀目錄：目錄列出了論文的章節和小節，您可以通過閱讀目錄來了解論文的結構和組織方式。

3. 閱讀引言和結論：引言和結論是論文的重要部分，引言介紹了論文的主題和目的，結論總結了論文的主要結論和貢獻。通過閱讀引言和結論，您可以快速了解論文的主要內容。

4. 閱讀關鍵詞和主題詞：關鍵詞和主題詞是論文的重要標籤，它們描述了論文的主題和關鍵詞。通過閱讀關鍵詞和主題詞，您可以了解論文的主要內容和關鍵字。

5. 閱讀圖表和表格：圖表和表格是論文的重要組成部分，它們用圖像和表格的形式呈現了數據和結果。通過閱讀圖表和表格，您可以了解論文的數據和實驗結果。

6. 閱讀參考文獻：參考文獻列出了論文的引用資料和參考文獻，通過閱讀參考文獻，您可以了解論文的相關研究和背景。

通過以上步驟，您可以快速了解自己的論文，從而更好地進行後續的研究和撰寫。

以下是快速熟悉自己的論文的步驟：

1. 閱讀自己的論文摘要和目錄

論文摘要和目錄是您快速了解論文內容的良好起點。通過閱讀摘要和目錄，您可以了解論文的主題、章節結構以及涵蓋的主要內容。

2. 簡單瀏覽論文的各章節

如果您想快速了解論文的整體內容，可以簡單瀏覽每個章節的標題、小結和每個章節的開頭和結尾段落。這將給您一個大概的概覽並幫助您理解整體結構和論點。

3. 細讀論文中的論點和證據

論文的核心是論點和證據。通過仔細閱讀論文中的重要段落和文章中提供的例證和數據，您可以更準確地理解論文的結論。您應該查找假設和實驗，理解作者所使用的研究方法，並查看引用的文獻來了解作者的研究背景和意見。

4. 與其他文獻進行比較

熟悉自己的論文還可以通過與其他文獻進行比較。評估其他作者是否也討論過您論文的主題，並比較他們的觀點是否與您的觀點一致或有所不同。這將幫助您加深對於這門研究的理解，如何更好地在這一領域中發展。

5. 給予同行評議

最後，您應該向專家或同事索求反饋。請他們仔細閱讀您的論文，並提供反饋和意見。他們可能會提出一些有益的問題，或為後續定位和修改文章做出建議，這將有助於您更好地理解和針對章節重點進行調整。