等你老公過生日的時候，建議你給他上點肉菜，我可以的話，最好是燉一鍋牛排，這個又有營養又好吃，絕對是硬菜。

然後炒一個雞蛋西紅柿，這個又有營養又解膩，再來一個挑黃瓜，當牛肉吃膩了的時候，吃一口挑黃瓜，那感覺爽極了。

然後再隨便炒兩個素菜就可以了，能增加氣氛，還可以準備一瓶紅酒。

今天老公過生日，然後我給他準備了一個生日蛋糕，還準備了一個驚喜給他的禮物，然後就是嗯，我們一塊出去吃了個大餐，我比較喜歡吃蝦，然後就訂了個城市大蝦，還沒告訴他呢，一會他快下班的時候給她一個驚喜，希望她喜歡吧，然後希望我們可以和和美美的一直在一起

1第一道：水煮豌豆，

應季蔬菜也多了起來，很多新上市的豌豆看著格外饞人。這時候的豌豆鮮嫩清甜，直接水煮最好吃。

2第二道：切片烤鴨

3第三道：水煮鹽水蝦

4第四道：紅燒黃辣丁

5第五道：草莓，再來一份飯後水果

6第六道:牛奶，還可以補充鈣、蛋白質、維生素等。