紅豆 10克

黑豆 10克

薏米 10克

豇豆 10克燕麥 10克大米 15克紅薯幹適量

1、準備食材

2、除紅薯幹之外所有食材，混合在一起清水洗淨倒入電壓力鍋中。現在多數這樣的五穀雜糧都不會有砂石，為了安全起見，買回家第一次食用還是要慮洗一次，來看看是否有砂石，如果沒有以後就可以放心食用了。

3、因為紅薯幹都是室內電烤乾的，所以可以直接入鍋。

4、倒入合適的清水，按煮飯鍵熬煮，調鍵後，再悶一會就可以食用了

1.枸杞豬腎粥

原料

枸杞12克，豬腎1只，大米100克。

調料

精鹽1/2小匙。

01 枸杞洗淨；豬腎洗淨，一切兩半，去腰臊，剁小顆粒；入沸水鍋中燙一下，除去血汙及腥味。

02 將大米用清水反復淘洗乾淨；把大米、豬腰粒、枸杞放入砂鍋內，加水800克及精鹽少許。

03 把鍋置旺火上燒沸，再用小火煮45分鐘即成。