為什麼性格內向者往往比較自卑？

自卑的反面是自信，先說說自信的辦法

自信 信心、自尊心、虛榮心、面子等皆為自信，但有虛有實，虛虛實實，讓人難以分辨。

虛：即虛假的自信，自大。易得但不可取，會使人失敗。可如果勤奮努力，也會由虛化實，變成真正的自信。實：即真正的自信，來自真正的勝利成功，註定只屬於少數人，可貴但不易得。可如果沉浸在過去的榮譽和成功，而不努力，也會由實化虛，變成自大。為什麼性格內向者往往比較自卑？

從自信的辦法中可以看出，真正的自信只屬於少數人，大多數人的自信都或多或少都有水份，是虛的，但因為可以由虛化實，變成真正的自信，是一些人成功的必要條件，有其存在的必要性，我也就不多說了。

性格內向者往往實事求是，愛較真，不屑於虛假的自信，除非是真正的自信。但由於真正的自信註定只屬於少數人，所以性格內向者往往比較自卑。

讓自卑不再是性格內向者的人生障礙

自卑帶給人們最大的人生障礙是心理壓力，讓自卑不再是人生障礙，就要克服心理壓力。渴望實現目標、夢想，卻不認為自己能夠實現（也就是自卑，缺乏自信），兩者相沖突就會產生心理壓力。

所以心理壓力產生的兩大必要條件：

一、渴望實現目標、夢想等；二、自卑，缺乏自信。

只有兩大條件同時滿足才會產生心理壓力。

所以解決心理壓力的兩種辦法：

一、放下目標、夢想等；二、自信。

如果適合性格外向者的辦法是自信，那麼適合性格內向者的辦法則是放下目標、夢想等。

人生動力

目標、夢想是我們的人生動力，放下了目標、夢想豈不是放下人生動力。失去了人生動力，那人生還有何意義。

人生動力除了目標、夢想等，就沒有其它人生動力了嗎？不，還有興趣，很多科學家就是因興趣而成就人生。

目標、夢想等格外在意結果，人一在意結果，如果沒有自信，就會有心理壓力，就會感覺到緊張。而興趣會使人專注，專注會使人忘記周圍的一切，包括結果，也包括心理壓力。

目標、夢想格外在意結果，可以把與此類似的人生動力命名為結果型動力。那與興趣類似的人生動力應該命名為什麼呢？與“結果”相反的詞彙有兩種，一種是佛家因果的“因”，一種是過程，我認為過程更合適，那就命名為過程型動力。

何為興趣？如果要用什麼詞彙來形容興趣，我想應該是愛，愛學習、愛勞動、愛工作、愛研究、愛思考。與愛相關的詞彙還有很多，愛國（忠）、愛父母（孝）、愛人民愛員工（仁）、愛朋友（義）、愛黨（信仰）、父愛母愛（慈）、愛情等等，這些都是過程型動力，都可以擺脫心理壓力。

如何培養興趣？

如果說困擾性格外向者的難題是“如何讓自信由虛化實，變成真正的自信？”，那麼困擾性格內向者的難題是“如何培養興趣？”。

俗話說：“青出於藍勝於藍”。興趣誕生於好奇心、目標等結果型動力，但比好奇心、目標更可貴。它的誕生條件極為苛刻：

一、長時間的磨練和培養；二、沒有心理壓力、沒有抗拒心理。

第一條只要堅持，就目前的教育情況基本都能做到，並不難。難的是第二條，只有兩種人能做到，第一種是真正自信的人，但它只屬於少數人；第二種是堅守平常心，不急功近利，認為過程比結果更重要，學習比成績更重要，功到自然成，功不到自然不成，一切皆是自然的規律，糾結於結果，成敗，對錯毫無意義。

因為他面對這個複雜的社會是一種排斥，躲避的人生態度，沒有勇氣去面對，也沒有方法去面對。不習慣於競爭，對抗。

做一個有方向，有目標，有規劃，自我驅動，自我管理的自主命運的人。

做自己喜歡，熱愛，擅長，想做，能做，應該做的事，把潛力打造成能力，使自己有實力自我實現。

成功，出色需充分尊重人的興趣，愛好，意願，專業引導，助推，釋放，發揮人的天性，靈性，潛能。

必須把更多的注意力放在改變整個社會的文化，風氣上，家庭，心情，個人命運，待遇，評價才可能更為順利的隨之改變。。

感謝邀請，我想大多數人對於內向性格都有些偏差性的理解，即使是內向者自身，也有很多缺乏對自身性格特徵正確的認知。但是，之所以總會有這種聯絡，除了認知不足以外，也和我們的社會性要求有一些關係。

真假內向之分

人們往往容易將人格缺陷導致的社會適應不良以及表達缺陷歸結於內向性格，我們把這種特徵的人稱之為假性內向。之所以稱之為假性內向，是因為在交際行為、言論數量等等方面和內向性格有一些相似，但是，從人格特徵上來看，這是完全不同的概念。

所以，我們往往會將自卑者直接和內向性格聯絡起來，但實際上，內向或者外向，只是心理能量的獲取通道不同；自卑是成長環境、家庭教育等個體經歷形成的一種人格問題，所以，自卑是不分內向還是外向的，更沒有理論指出，內向者容易自卑。

一個人是自信還是自卑，其根源是自我認同感，從這點來說，外向者反而更容易產生自卑心理，因為外向者喜交際，善表現，而這些行為的出現有一個很大的原因便是外界因素是他們自我認同感的主要來源，但是由於外界是不可控的，所以心態波動是很大的。

社會性的影響

中國是個人情社會，交際和表達是兩項足以在社會立足和發展的重要能力，所以，從父母教育到社會普遍性的要求，都對內向者給予了很大的阻礙，那就是他們必須違背自身的性格基礎而做事。

這種情況下，很多內向者由於長期受到來自於外界的批評和指責，在一定程度上導致了他們對於自身性格和外界要求的心理矛盾，這種衝突的確會帶來很強的焦慮感，從而影響個體的心理特徵。

所以，如果你自卑，那麼，就應該去解決自卑的問題，而不是改變自身的人格特徵，增強自我認同感，減少外界的評價影響是很重要的問題！

這個問題問的

我個人覺得有些小問題

“容易自卑”的意思，不是“都自卑”

內向，就是與人交流很少，說話少，

有的人是高冷性的，很少說話，酷酷的

有的人可能就是不相信自己，說話沒有自信，怕說錯，就形成了自卑

因為感覺自己總是不入別人，總比別人差一些，別人在說話聊天的時候特別隨意，而且很能也很會聊天，而自己卻見過都說不好，而且特別敏感，總害怕自己那句話說錯了說的不合時宜，別人說的話自己總會想好久，特別容易對號入座，想的多，所以就越來越內向，越來越自卑