如果還沒有男朋友，需要找男朋友，儘可能不要找處在抑鬱症症狀狀態下的男孩做你的男朋友，那樣是給自己找麻煩。沒有抑鬱症的優秀的男孩子很多，去找一個優秀的男孩做男朋友是最好的選擇。

如果有了男朋友，交流一段時間了，發現自己的男朋友有抑鬱症症狀，這個需要認真考慮一下。

1:如果投入感情不深，或者還沒有到非嫁不可的狀態，那就看情況分手也是比較不錯的選擇。

2:如果感情投入太多，已經到了必須嫁給他的狀態了，那麼一定要幫助男朋友把他的造成抑鬱症症狀狀態的心理問題徹底解決了，消除了各種各樣不良的症狀狀態，然後進入婚姻生活狀態。如果不解決問題，男朋友（丈夫）是抑鬱症症狀狀態，他處在痛苦不堪的生活中，也會把你（妻子）帶入痛苦不堪的生活狀態中。

自己的朋友、親人患有不同程度的抑鬱症症狀狀態，作為有比較高的智慧水平的親人，一定不能要求患者跟正常人一樣的思維思考問題和處理問題，不能要求患者的付出讓我們產生幸福的感覺。同時我們也不能有痛苦的想法。其實是患者的痛苦不堪的症狀狀態是更需要我們同情和耐心。我們的恰到好處的愛、耐心的陪伴，運用正確的解決問題的方案，選擇合適的解決問題的方式方法幫助患者緩解、解決、徹底解決問題，徹底幫助自己的親人從痛苦不堪的症狀狀態中走出來是我們最好的安排。

根據我們的研究，抑鬱症的基礎是一個人的錯誤的認知、思想，引匯出來的錯誤的思維思考邏輯習慣，從而形成的錯誤的情緒波動狀態，進一步形成錯誤的生活狀態。

這些錯誤的認知、思想是由一個人從幼兒時期開始的父母家庭社會訓練給予的。而這些不合理的家庭、社會訓練模式，造成一個人的人格缺陷、不足和智慧水平的不高，是導致一個人形成各種病態、變態心理問題的內因基礎，這樣的基礎之上，在一個人成長長大的過程中沒有得到正常的學習成長改變提高智慧水平，在一定的外部條件刺激下，就會產生一些列病態的情緒波動症狀狀態，而這些病態的症狀狀態得不到正確的解決問題的處理方式方法的解決，而讓病態狀態越來越嚴重。從而形成各種各樣的病態症狀狀態。

錯誤的認知、思想-->錯誤的行為、思維習慣——不良的情緒波動狀態——抑鬱症症狀狀態。

當然每個抑鬱症狀狀態都會有不同的程度包括（輕度、中度、重度）。

每個抑鬱症狀狀態患者所處的位置不同，他們的症狀狀態最終都會指向錯誤的認知和思想。

認知、思想決定行為。

行為養成習慣。

習慣決定、形成性格。

性格決定命運。

認知決定行為，改變認知改變行為，改變症狀狀態。可以徹底解決各種心理問題，就可以徹底消除各種病態症狀狀態。

原則上抑鬱症症狀狀態都是可以通過一段時間的高水平的心理諮詢、心理干預、心理訓練，通過學習成長改變提高患者的智慧水平，徹底解決產生各種病態症狀狀態的心理問題，從而緩解、化解、解決、徹底解決各種病態症狀狀態。

解決問題的可以選擇的方案:

1:多去幾個正規醫院裡的心理科，尋找水平高的心理醫生（心理專家），確定問題的性質與程度。以心理學訓練為主，藥物為輔，可以解決問題。

2:尋找正規心理諮詢服務機構幫助，尋找水平高的心理諮詢師幫助指導訓練，通過高水平的心理諮詢、心理干預、心理訓練，通過學習成長改變，提高自己的智慧水平，可以徹底解決心理問題，徹底解決問題以後現在所有的症狀症狀還不會復發。

3：關鍵是心理訓練，學習、成長、改變。提高自己的智慧水平。。。這是一個過程，需要一段時間，需要不要著急慢慢來。

4:作為心理疾病患者的朋友、親人、家屬，一定要知道，依靠我們普通人的智慧水平，徹底解決"各種心理疾病"等心理問題，依靠安慰，徹底消除各種症狀狀態是有很大的難度的或者是不可能的事情，引領引導患者尋求專業人士的幫助，運用正確的方式方法徹底解決問題，不是很困難的事情。要想問題儘快解決，讓朋友或者全家走出痛苦不堪的生活狀態，需要儘快引領引導患者認真接受專業人士的幫助。方式方法正確了時間不需要太多，就可以徹底解決問題。

我同學的弟弟，就是一個抑鬱症患者，同學說，自從弟弟得了抑鬱症，真的整個人都變了，一個人有病，家裡人都不得安寧。

為了照看弟弟，自己的工作受到了影響，經常歇班在家守護他，因為，父母年齡大了，身體也不是特別好，父親患腦哽已有七、八年了，雖然母親身體還算可以，因弟弟得了抑鬱症後，整天夜裡失眠質量減退，弄得心力交卒。

抑鬱症病人，是腦筋及不正常的病，忽冷忽熱，說句實在話，還不如照顧一個不能自理的孩子，受點累可是有希望啊:::一天比一天長大，越來越懂事，會哄你，讓你心裡高興，也不覺得累，總是讓人覺得所有的付出，都是很值得。

真的心力交瘁。為照顧他工作不能正常進行。就像照看一個生活不能自理的人。看病要哄著去，吃藥要把藥分好然後遞到嘴邊哄著喝下去。每天還要忍受他的大吼大叫，他i經常焦躁不安，失眠、手足無措，自言自語、緊張。不敢與他獨處。那種日子真的無法用語言表達，導致我的精神也很緊張。