很正常的，

一個是因為孕晚期寶寶已經長成形了，長完全了，就等”破殼出來”啦。

二個是寶寶長得很大了，很大程度壓迫了腸胃，特別是胃，這個時候子宮在胃的下面，頂住了胃，寶媽如果一吃多，胃和子宮互相壓迫，寶媽和寶寶都會不舒服，身體是有調節機制的，它就會給你發出訊號讓你沒有那麼有胃口吃東西。

孕晚期也不需要吃太多的，一個是孕晚期吃得多，寶寶營養過剩，長得太大，不利於生產。

同時寶媽也容易營養過剩，脂肪堆積，一個不利於生產，二個不利於產後身材恢復。

所以吃的少沒什麼問題的，如果是吃得多那就要控制了。

祝願所有寶媽都順順利利的生出健康的寶寶，並且生完身材也恢復的棒棒的嗷。

這是正常現象，孕晚期因為便祕、燒心、腹脹、消化不良，所以會食慾不佳，沒有胃口。

1.增大的子宮壓迫胃腸

孕晚期，日益增大的子宮會壓迫胃腸，使胃部空間變小，所以沒有吃東西食物就會感覺吃不下去。

2.便祕引起腹脹

孕期很多準媽媽都會便祕，主要是因為體內高水平的黃體酮引起的，黃體酮是腸管鬆弛，使廢物穿過腸管非常緩慢，另外，增大的子宮擠壓腸管也是造成便祕的因素。

孕媽媽便祕就會腹脹，所以也就沒有食慾。

3.消化功能減弱

整個孕期，孕婦的消化能力都會減弱，食物消化的慢，所以孕婦不要多吃不容易消化和油膩的食物。

1.堅持少吃多餐，每天可以正常吃三餐，上午和下午分別在加兩餐，每次少吃一些，一定要增加進餐的次數；

2.吃一些口味清淡、營養豐富，容易消化的食物；

3.適當吃一些零食，可以調節情緒，補充營養，孕需要吃健康的零食，如堅果、水果、牛奶、酸奶、全麥麵包等，避免高鹽，油炸膨化等食品；

4.早晨喝一杯溫開水，溫開水對人體有洗滌作用，可以溫潤腸胃，使消化液得到足夠的分泌，以促進食慾刺激腸蠕動；

5.適量的運動，增加孕婦抵抗力，控制體重，有利於順產分娩，還可以加快新陳代謝促進消化。

孕晚期的寶媽總是越吃越少，這是怎麼回事？記得我以前懷孕的時候也是越到孕晚期吃得越少，但感覺快到預產期之前，胃口又忽然變大了一點。

其實孕晚期的寶媽總是越吃越少主要是因為隨著胎兒的增加，寶媽的胃被擠壓，所以胃部容量變小了，從而導致寶媽有時吃一點就感覺飽了。

除此之外，增大的肚子也加重了孕媽咪的負擔，而且對胎兒健康的擔憂也影響了寶媽的食慾。

出現這種問題，建議孕媽咪合理搭配飲食，少吃多餐，並適量運動。比如散散步，做做孕婦瑜伽等來加快身體代謝速度。

總之，孕媽咪的寶媽總是越吃越少是一種很正常的現象。孕媽咪不用過於擔心哦，一般等寶寶入盆以後，食慾就會增加哦。

孕晚期的時候吃不下飯，沒有食慾是正常的現象。不能不吃，儘量少吃，可以多吃一些水果蔬菜，營養均衡，不挑食，懷孕後期食慾大小各不相同，所以孕婦的飲食正常就可以，要注意選擇合理的飲食。

孕晚期的時候，由於孕婦的胃受壓，所以會吃得很少。此時孕婦要選擇一些體積小但是要有營養的食物，如適當增加魚類、瘦肉類、雞蛋、牛奶等等的食物。

飲食要多樣化，孕晚期孕婦要選擇的食物要根據營養需求，注意飲食習慣，在平時的飲食基礎上，適當增加一些副食品的種類和數量，以滿足營養的需求。

及時的進行補鐵，生活中有奶多含有鐵的食物，比如瘦肉、動物內臟、木耳、紅棗、青菜等，有助於預防妊娠期貧血性缺鐵性貧血及分娩性貧血的發生。有助於順利的生寶寶。

孕晚期的寶媽總是越吃越少，這是怎麼回事？

孕中期媽媽胃口大開，到了孕晚期卻食物變差，每次吃飯都提不起興趣。

我懷大寶時，孕晚期也是越吃越少，吃一點就飽了。其實孕晚期媽媽食物不好，是很常見的現象。

孕晚期食慾不好是正常的，等胎兒孕36周入盆後，胎位會有所下降，媽媽胃部的壓迫會減輕，這樣胃口就會慢慢好轉。

1.孕晚期不斷增大的子宮，壓迫到媽媽的胃底，引起消化不良。

2.不良飲食習慣。有些媽媽酷愛零食和水果，吃的過飽，這樣到了正餐就沒有胃口了。

3.胃炎。有些媽媽有輕微的胃炎，所以每次吃飯都會覺得胃很難受，所以更不愛吃了。

4.孕晚期孕肚變得很大，胎動頻繁，所以孕婦的睡眠變差，這樣也會影響到胃口。

5.有些媽媽腸胃消化功能差，所以經常有飽腹感，這樣也不容易餓，所以會不想吃飯。

6.有些媽媽孕前營養不良，懷孕後營養都被胎兒吸收了，孕媽氣血不足，也會影響到胃口。

1.少吃多餐,這樣能減輕胃部的負擔，避免孕婦飲食過多引發消化不良。

2.兩餐之間可以吃點小麵包或甜食，既耐飽，又不會影響到下一餐的胃口。

3.每天堅持散步，這樣有肚於消化。

4.平時要多吃新鮮水果和蔬菜，補充維生素和纖維素。

5.胃口比較差的媽媽，可以多喝點小米粥，它不但可以暖胃，而且營養也很豐富，可以搭配土豆肉類一起煮，或者是小米南瓜粥，味道也是很不錯的。

其實孕期如果胎兒的發育是正常水平，媽媽的胃口差一點，也是沒有關係的。畢竟孕期的各種不適，都會影響到媽媽的胃口，飲食要多樣化，根據媽媽的口味來調整飲食。