成分表裡只有鈉有13毫克，零卡雪碧和零度可樂一樣，裡面的甜味來自阿斯巴甜和安賽蜜，安賽蜜是不被人體吸收的，而阿斯巴甜是蔗糖的二百倍，一克阿斯巴甜只有四卡路里吧，所以只需要一點點阿斯巴甜就可以製造出和一般雪碧一樣的甜味，所以裡面的熱量小到可以忽略，如果一次喝幾百瓶的話可能才和一般的雪碧熱量一樣高吧。

一般可樂每100ml含碳水化合物10g多，熱量190千焦左右，相當於40多千卡或者大卡。一瓶小規格的可樂300ml，大概熱量120千卡或者大卡。一瓶正常規格的可樂500ml，大概熱量200多千卡或者大卡。大部分的果汁和可樂熱量相當，茶飲料略低一些。無糖可樂因為添加的是甜味劑，沒有糖，所以基本沒有熱量，接近0千卡

一瓶600毫升的無糖可樂只有1.43大卡，與其他食物轉化出的能量相比，完全可以忽略不記，也可以認為無糖可樂等於零卡可樂。無糖可樂中採用阿斯巴甜取代糖分，它是一種人造的低熱量甜味劑，卡路里含量超低。

無糖可樂即在將可樂中的低糖成分換為代糖的可樂。代糖以產生熱量與否，可分為營養性的甜味劑（可產生熱量如山梨醇、甘露醇、木糖醇）及非營養性的甜味劑（無熱量如甜菊素、蔗糖素、糖精、甜蜜素、阿斯巴甜等）。