蘋果手機如果出現了鎖定在80 hz的情況發生，一般是手機的屏幕在使用時出現了控制模組和顯示模組異常損壞的情況導致。

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從這一點可以看出，蘋果很可能把Pro Motion高刷邏輯“寫反了”，該流暢的時候不夠流暢，該省電的時候又太過耗電。

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“高速滑動”鎖80幀目前，越來越多人發現iPhone 13 Pro存在鎖80幀的問題，而且蘋果並沒有承認這是BUG，只能得出一個結論：蘋果基於續航的考慮，讓iPhone 13 Pro系列在高速滑動的情景下，把屏幕刷新率鎖定在80Hz以下。

不少果粉戲稱：蘋果的做法是很合理的，畢竟你滑那麼快，就意味著不需要看清楚內容。令人感到奇怪的是，iPad Pro同樣也支持120HZ+ProMotion，但是卻不會鎖80幀。這隻能解釋為，蘋果擔心120HZ影響手機的續航能力，所以高刷策略比較保守，爭取達到省電又流暢的效果。

自適應刷新率是個“精細活”，因為這不僅考驗系統的高刷策略，還需要第三方開發者積極適配。在iPhone 13 Pro上，ProMotion自適應技術已經做到“實時調整刷新率”，但是考慮到續航、發熱、應用適配等情況，還是會遇到“不夠流暢”的場景。

iphone鎖80hz的原因：

因為手機太燙影響CPU的運行導致CPU減頻,手機會鎖幀。

手機發熱是因為手機的處理器工作壓力大，手機的程序開的有點多，或者是手機系統有漏洞導致手機卡頓，處理器反應慢就會掉幀。

1、關閉不必要的後臺運行程序。若支持智能管理器（或內存管理器）。通過智能管理器將不需要自動運行的程序關閉（建議將即時通訊軟件如微信、QQ自啟設置為“開”）。

2、不使用的時候關閉無線、藍牙、GPS等功能。

3、當下載某些第三方應用後，如果感覺設備較熱，電池待機比以前短，建議從設備上卸載該應用。