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  • 1 # 自在方而不圓

    原料:羊肉、姜、蒜、桂皮、八角、黨參、黃芪、山奈、香葉、草寇 、砂仁、山楂、花椒。

    做法:

    1、選上好的羊肉,常用部分為羊腿及後臀;洗淨後切成大塊,應順著肉的紋理切,以片狀最易入味、爛熟;

    2、羊肉放入高壓鍋,如有條件烹煮,常用料包內香料有姜、蒜、桂皮、八角、黨參、黃芪、山奈、香葉、草寇、砂仁、山楂、花椒等,切記不放蔥

    3、注入清水大火煮開,撇去浮血沫後轉小火燉(切記無需浸水放血);根據羊肉選料,燜燉一至兩個小時後,肉爛湯香關火;

    4、根據羊肉選料,燜燉一至兩個小時後,肉爛湯香關火;燉肉的同時,麵粉適量放入盆中,應放入少許鹽水以增加饃的口感及韌性。調味的話,可放入少許孜然粉;

    5、加少許水揉成較硬的麵團,蓋上醒20分鐘。醒開後,用高筋粉揣麵團。此過程反復,保證每醒5-10分鐘一次麵團,並反復揣揉麵團三至五次,硬度到自己揣不動為止;

    6、將麵團揪成大小相同的劑子,擀成圓片,放入平底鍋中,切記不放油。(可用烤箱代替,220度20分鐘即可);

    7、小火烙饃,蓋上蓋子;保持反復翻面餅饃;烙好的饃用手或刀具撕切成小丁,大小與菸嘴尺寸雷同;

    8、另啟用一鍋,鍋中盛入燉羊肉 的原湯,放入粉絲、黑木耳煮熟,加鹽調味;粉絲木耳熟後,倒入碗中,此時已經完工;

    9、將饃丁倒入碗中浸泡,並準備好生抽、陳醋 (香醋或米醋不可)、辣椒醬(非四川辣醬)、香菜、糖蒜根據個人口味調製,拌勻後等待2、3分鐘就可以開動了。

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