不要低於 20%才開始充電 。這時候手機已經提示電池電量過低了，電池電量過低必然會對電池有損耗。 夜間充電，建議使用5W充電器 。

2、日常我們可以每五天或一週左右關機幾分鐘或重啟一次，盡量釋放內存，緩解處理器壓力。需要注意的是，過於頻繁的開機和關機也會對手機造成一定的損失。

3、 請勿使用非原裝第三方充電器或移動電源 。使用部分非原裝充電器或移動電源時，輸出功率可能會有所不同，影響手機充電時的穩定性。

4、 避免手機溫差過大 ，鋰電池在溫度過低的環境下會造成容量大幅下降，影響電解液的性能，對電池造成一定程度的消耗。

5、 不要邊充電邊玩遊戲 。當手機在充電時運行耗電大的程序(如遊戲)，如果充電器不足以為手機提供足夠的電量，則會從電池轉換為主電源，充電器會直接給電池充電，而不是給手機供電，這樣手機處於雙向工作狀態。手機充電時手機本身的溫度也容易升高，這對手機電池也是一個很大的損失。

不低於80%算正常。

蘋果13 pro手機，使用半年電池容量98，是屬於正常範圍內的。

因為:蘋果手機，電池健康度的降低損耗程度快慢，是跟我們日常使用情景，還有習慣有關的。

所以:建議平時使用手機:盡量避免過度充電，電量用到關機，或者百分之二十以下，或者高負荷玩遊戲，隨用隨充即可。