托馬斯全旋難托馬斯全旋和托馬斯回旋都是花樣滑冰中的難點動作，但托馬斯全旋需要完成更多的旋轉圈數和更高的跳躍度，難度更大。
托馬斯回旋是單腳完成的動作，托馬斯全旋則需要雙腳完成並完成連續旋轉，技巧要求更高，要求運動員的平衡感和核心穩定性更好。
除了托馬斯全旋和托馬斯回旋，花樣滑冰中還有很多其他難點動作，如三週和四周跳躍、團體動作等。
每一個動作都需要運動員在技術層面和身體訓練上都進行精細的調整和訓練，提高自己的技藝和表現。

托馬斯全旋難。

托馬斯全旋是個體操動作，但也是街舞動作，分腿並降低身體重心位置，肩略前傾，左腿向左上方舉起，右腿經後下方向左側伸，放左手進腿，至分腿後撐並接上。

主要技術要領：控制身體重心下降的速度，含胸、頂肩，同時利用分開的雙腿朝不同方向的擺動，配合肩臂的用力，產生水平旋轉的動力，合理地移動身體重心，進腿時身體和肩略向左轉全，翻髖，左手儘早獲得支撐，利於接上托馬斯全旋動作；該動作也可在自由體操項目中完成，由於自由體操場地大，手可以在任意部位支撐，因此在訓練過程中，可在自由體操場地上進行練習該動作可在鞍馬上、環上完成，也可在其它部位完成；該動作可以豐富成套動作的編排，提高厲套動作的價值。

托馬斯回旋難。

托馬斯回旋，街舞的一種動作，通常作出這個動作需要比較大腕力和腰力，是一個8級的動作，雙手支撐地面，利用腰力和慣性把雙腿按照一定姿勢揮擺，街舞中的分類為breaking，該動作可以連著做2000等這類高難度動作，這需要很好的基礎，初學者建議不要去嘗試。

回 托馬斯回旋難。
因為托馬斯回旋需要運動員身體在空中做出向後傾斜並且以頭部起始的翻轉動作，需要較強的身體力量和技巧。
而托馬斯全旋是讓運動員在水中完成一整個轉體動作，相對來說技巧要簡單一些。
托馬斯回旋需要更高的難度和技巧，因此難度更大。
托馬斯回旋是花樣游泳自由演繹項目中的一項難度較大的動作，需要通過長期的訓練才能夠掌握。
在比賽中托馬斯回旋的完成度往往會成為裁判評比的重要因素之一。

托馬斯回旋非常難 因為托馬斯回旋需要跳躍過三段不同高度的欄杆，並且在空中完成0度的旋轉，不僅要求身體協調能力，而且需要具備很高的跳躍高度和旋轉速度，非常考驗運動員的技術和體能

只有經過長時間的系統訓練和反復練習才有可能掌握這個難度很高的技巧，並在比賽中發揮出色

此外，托馬斯回旋是體操比賽中的難度動作之一，掌握此技能的運動員在賽場上也能獲得更好的成績

全旋更難

因為離心力的關系它對除手臂外的肌肉控制力要求不高，重點是熟練度。而正規的俄式挺身則是全身肌肉的地獄

托馬斯回旋難。

托馬斯全旋和托馬斯回旋沒有區別。指的是同一種動作。

托馬斯全旋是個體操動作也是個街舞動作。是一個對身體靈活性、穩定性要求非常高的動作，所以在練習前要有一個好的髖關節靈活性以及非常強的核心穩定性。同樣，因為這個動作主要的發力肌肉都在肩帶周圍，而且又是上肢支撐，所以對於肩關節穩定性也有著非常高的要求。