回覆列表
-
1 # 用戶9602902604221
-
2 # 盲盒筆記
主料:羊肉(後腿)300克、大蔥2根。
輔料:澱粉1湯匙。
調料:食鹽1/2茶匙、醋1湯匙、蒜5瓣、料酒2湯匙、生抽1.5湯匙、花椒粉1/2茶匙、白糖1湯匙、植物油2湯匙。
制作流程
步驟1
羊肉提前用清水浸泡出血水(多泡一會,中間可換幾次水,沒時間不泡也行),再用廚房紙或消毒毛巾擠幹水分。
步驟2
剔去筋膜,頂刀切成大薄片(切斷肉絲;可略冷凍後再切能切得更薄)。
步驟3
加入花椒粉、生抽和澱粉。
步驟4
抓勻,醃製10分鐘左右。
步驟5
大蒜切成末,大蔥斜切成約5厘米長的薄片。
步驟6
起炒鍋,鍋熱後加入2大勺植物油,燒至7成熱時,下入羊肉,迅速滑炒至羊肉變色,立即盛出控油備用。
步驟7
鍋中留底油(也可以再加點兒油,用不粘鍋可以省油),下入蒜末,小火爆香。
步驟8
下入蔥絲,繼續小火煸炒至大蔥微微變軟出香。
步驟9
下入羊肉,同時調入料酒,轉大火,迅速煸炒均勻。
步驟10
加入白糖,煸炒均勻。
步驟11
最後加入幾滴香醋。
步驟12
加入少許鹽調味兒,翻炒均勻,即可。
-
3 # 柯南講故事888
1、食材:切片羊肉300克,洋蔥30克,大蔥8根,大蒜4瓣,澱粉適量,食用油45克,香油2小匙,醬油1大匙,白醋1/2大匙,白糖3小匙,味精1小匙。
2、羊肉用醬油、味精、澱粉抓拌,醃10分鐘後倒出多餘汁料,瀝乾。
3、洋蔥洗淨切塊,蒜洗淨切片,大蔥洗淨切段。4、往鍋里加油,燒熱,倒入羊肉爆炒1分鐘,盛出。
5、往炒鍋里加油,倒入洋蔥、蒜、蔥,煸2分鐘至飄出香味,將炒過的羊肉入鍋一同翻炒,並調入白醋、香油、白糖。
6、炒鍋中的所有材料煸炒2分鐘後均勻盛入平底鐵鍋中,大火加熱,用水澱粉勾薄芡,盛出即可。
主料:羊肉300克、
輔料:紅椒60克、鮮野山椒30克、姜8克、蒜瓣、青蒜10克、鹽2克、味精1克、醬油1毫升
蠔油3毫升、胡椒粉1克、茶油150毫升、米酒10毫升
步驟
紅椒和鮮野山椒切丁。
姜蒜分別切碎。
青蒜切段。
將羊肉皮,肉分開,去除羊油切絲。
羊皮切絲。
炒鍋倒入茶油燒熱,加鹽將羊肉爆炒至斷生。
加姜蒜末、醬油、蠔油、味精,烹米酒炒勻。
放紅椒繼續翻炒。
加清水沒過羊肉的三分之二,煮開收汁。
湯汁收一半,撒青蒜。
放胡椒粉,炒勻出鍋