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  • 1 # 用戶9602902604221

    主料:羊肉300克、

    輔料:紅椒60克、鮮野山椒30克、姜8克、蒜瓣、青蒜10克、鹽2克、味精1克、醬油1毫升

    蠔油3毫升、胡椒粉1克、茶油150毫升、米酒10毫升

    步驟

    紅椒和鮮野山椒切丁。

    姜蒜分別切碎。

    青蒜切段。

    將羊肉皮,肉分開,去除羊油切絲。

    羊皮切絲。

    炒鍋倒入茶油燒熱,加鹽將羊肉爆炒至斷生。

    加姜蒜末、醬油、蠔油、味精,烹米酒炒勻。

    放紅椒繼續翻炒。

    加清水沒過羊肉的三分之二,煮開收汁。

    湯汁收一半,撒青蒜。

    放胡椒粉,炒勻出鍋

  • 2 # 盲盒筆記

    主料:羊肉(後腿)300克、大蔥2根。

    輔料:澱粉1湯匙。

    調料:食鹽1/2茶匙、醋1湯匙、蒜5瓣、料酒2湯匙、生抽1.5湯匙、花椒粉1/2茶匙、白糖1湯匙、植物油2湯匙。

    制作流程

    步驟1

    羊肉提前用清水浸泡出血水(多泡一會,中間可換幾次水,沒時間不泡也行),再用廚房紙或消毒毛巾擠幹水分。

    步驟2

    剔去筋膜,頂刀切成大薄片(切斷肉絲;可略冷凍後再切能切得更薄)。

    步驟3

    加入花椒粉、生抽和澱粉。

    步驟4

    抓勻,醃製10分鐘左右。

    步驟5

    大蒜切成末,大蔥斜切成約5厘米長的薄片。

    步驟6

    起炒鍋,鍋熱後加入2大勺植物油,燒至7成熱時,下入羊肉,迅速滑炒至羊肉變色,立即盛出控油備用。

    步驟7

    鍋中留底油(也可以再加點兒油,用不粘鍋可以省油),下入蒜末,小火爆香。

    步驟8

    下入蔥絲,繼續小火煸炒至大蔥微微變軟出香。

    步驟9

    下入羊肉,同時調入料酒,轉大火,迅速煸炒均勻。

    步驟10

    加入白糖,煸炒均勻。

    步驟11

    最後加入幾滴香醋。

    步驟12

    加入少許鹽調味兒,翻炒均勻,即可。

  • 3 # 柯南講故事888

    1、食材:切片羊肉300克,洋蔥30克,大蔥8根,大蒜4瓣,澱粉適量,食用油45克,香油2小匙,醬油1大匙,白醋1/2大匙,白糖3小匙,味精1小匙。

    2、羊肉用醬油、味精、澱粉抓拌,醃10分鐘後倒出多餘汁料,瀝乾。

    3、洋蔥洗淨切塊,蒜洗淨切片,大蔥洗淨切段。4、往鍋里加油,燒熱,倒入羊肉爆炒1分鐘,盛出。

    5、往炒鍋里加油,倒入洋蔥、蒜、蔥,煸2分鐘至飄出香味,將炒過的羊肉入鍋一同翻炒,並調入白醋、香油、白糖。

    6、炒鍋中的所有材料煸炒2分鐘後均勻盛入平底鐵鍋中,大火加熱,用水澱粉勾薄芡,盛出即可。

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