1、第一次違規，限流，也就是減少視頻推薦量：

處罰生效時間達到10天

新增投稿數量滿足10個

第一次限流之後具體應該怎麼做？也就是說限流至少10天，還要發布滿10個作品。10天后，但是沒發夠10個作品，需要繼續發，滿足這兩個條件，會對你的賬號重新進行評估。

違規之後接下來的10個作品一定不能再出現違規，最好是高質量的原創作品，正常都能恢復的。

如果您的賬號好久沒更新視頻，並且現在限流了，以下是一些可能有用的建議：

1. 更新視頻：首先，您應該嘗試更新視頻。如果您已經很久沒有更新視頻，那麼現在更新一個新視頻可能會提高您的流量。

2. 優化視頻：除了更新視頻之外，您還可以嘗試優化視頻。這包括改進視頻質量、添加標題和描述、在視頻中添加標籤等。

3. 與觀眾互動：另一個提高流量的方法是與觀眾互動。您可以通過回復評論、關注觀眾等方式與觀眾互動，這可以增加您的粉絲數量和觀眾數量。

4. 使用社交媒體：除了在視頻平台上更新內容外，您還可以在其他社交媒體平台上推廣您的內容。這包括使用 Twitter、Instagram、Facebook 等。

5. 增加營銷預算：如果以上方法都無法提高您的流量，您可能需要考慮增加營銷預算。這可能包括使用廣告、促銷和其他營銷策略，以吸引更多觀眾。

總之，更新視頻、優化視頻、與觀眾互動、使用社交媒體和增加營銷預算是提高限流賬號流量的有用方法。

關於這個問題，如果賬號已經很久沒有更新視頻，限流的情況可能是因為平台算法認為該賬號沒有活躍度或者內容質量較低。以下是一些建議來解決這個問題：

1. 更新頻率：增加視頻更新的頻率，盡量保持每週或每月發布新內容。

2. 提昇內容質量：確保視頻內容的質量，並根據觀眾反饋進行改進。可以參考其他成功的賬號，了解他們的內容風格和創意，吸引更多的觀眾。

3. 與觀眾互動：積極回復觀眾的評論和留言，與他們建立良好的互動關係。這不僅可以提高觀眾參與度，還能使平台算法更傾向於推薦你的視頻。

4. 多平台推廣：同時在其他社交媒體平台上進行推廣，例如Facebook、Instagram、Twitter等，以擴大觀眾群體。

5. 合作與交叉宣傳：與其他內容創作者合作，交叉宣傳對方的頻道或視頻，以吸引更多觀眾。

6. 分享與推廣：將自己的視頻分享給朋友和家人，鼓勵他們在自己的社交媒體上分享你的視頻。

7. SEO優化：在視頻標題、描述和標籤中使用相關關鍵詞，以提高搜索引擎的排名和可見度。

請記住，建立一個成功的賬號需要時間和努力，持續提供高質量的內容，並與觀眾建立聯繫是關鍵。

那就重新開始發視頻，不論視頻內容還是表現形式，還有標題內容，都要經過認真制作才行！也可以和官方進行申請，增加閱讀量！

1、審查賬號是否帶有海報營銷語匯

　　克服方法：先批改成畸形網名、頭像、畸形發視頻。

　　2、審查是否有違規操作

　　比方一大批刷贊、買粉、互贊，裝卸其餘人創作的視頻，一部部手機陸續切換多少個抖音賬號，該署都是違規行止。

　　3、審查文章意思是否垂直

　　明確大家的定位，確定大家想要做的賬號類型， 找同類型的中號，看他們怎麼做的，大家加以模擬創舉，那樣流量會漸漸增多的。

　　4、審查是否公布違規視頻

　　違規視頻蘊含以次多少種：視頻是否波及敏感，穿著是否裸露，是否說髒話，是否有不良疏導，是否蘊含爭議話題，畫面是否過於血腥實在，代號是否過於顯然。審查歷史文章是否有違規。

　　最快捷的步驟，就是審查一下是否可以做dou+速推，不在可投放文章列表外面的注明該視頻違規。

　　5、縮小發視頻的效率

　　先前一天公布3、4條的，縮小到每天公布1條即可

　　5、轉發其餘人的叫座優質短視頻

　　在賬號被檢討降權限流，播放量跌到個位數，轉發的視頻，視頻仍然會有畸形的流量，能夠給你帶來新的贊和評說，快捷復原你的賬號權重。