中學生配一種中子鏡會比較好，這種眼睛上基本上會有兩個鏡片，平時看外面的時候用大的鏡片學習的時候用小的鏡片，這樣互相交替對眼睛有很好的調節作用。

中學生配眼鏡應該首先考慮眼鏡的功能和質量，例如近視度數的準確度、防藍光、防紫外線等特點。

應該選用適合自己臉型的鏡框，並注意眼鏡的舒適度和款式。建議諮詢專業的驗光師並在正規的眼鏡店購買。

純鈦眼鏡。純鈦鏡框由於強度高、耐腐蝕、柔韌性好等特點，且不易變形，經久耐用，還有一個特點就是純鈦眼鏡非常的輕盈，戴上完全沒有壓力，適合長時間佩戴，不會感覺到有很大的壓力，所以非常適合經常用眼的中學生佩戴。

暫時佩戴輕便一點的鏡框，不會給鼻梁造成太大壓力，相對來說無框眼鏡比較輕便，但是無框眼鏡較為脆弱，受到擠壓或摔打容易壞。對於好動的學生，建議選擇不易碎、安全係數高的纖維鏡片。玻璃鏡片容易碎，安全性差，且材質重，不建議選用。水晶鏡片比玻璃鏡片硬度更高，不過其有肉眼看不見的雜質，光線遇到雜質可能產生不規則的折射。另外，如果眼鏡大多數時候用於學習，建議選擇普通的纖維鏡片即可；如果體育運動比較多的，可選擇抗衝擊力非常強的PC鏡片。