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  • 1 # 歡喜華晨

    材料

    鯰魚一條(一斤左右) 西紅柿兩個 鹽適量 姜四片 白胡椒粉一勺

    做法

    1、將鯰魚殺好後,用沸水燙去表面粘液,再用清水洗淨,切成大塊。西紅柿洗淨後用開水燙一下,去掉外皮,再切成大塊。

    2、取一個微波爐適用的湯煲,放入切好的鯰魚,再加足量冷水,放入薑片和切好的西紅柿,蓋上蓋,放進微波爐。

    3、高火加熱十分鐘後改低火加熱二十分鐘即可;喝之前放鹽調味,再灑少許白胡椒粉提味。

  • 2 # 亐幵0312

    第一步:

    準備所有食材 汪丫魚處理好後洗乾淨用開水燙一下 洗掉表面的那一層黃皮 西紅柿去皮切丁 蘑菇我後面也給切碎了 因為小寶一歲不到吃不了這麼大的

    第二步:

    鍋裡放一點點油 把魚兩面煎一下

    第三步:

    然後加水 把薑片 西紅柿 蘑菇都放進去 先大火熬一會 再轉小火慢慢熬

    第四步:

    熬好之後放點鹽調味 小寶寶喝就可以不放 這魚湯簡直不要太鮮

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