相信每個人在學生階段，都有上課打瞌睡的情況！

對於怎樣避免打瞌睡，我一個同桌就比較厲害了，她會準備一個針，她困的時候會讓我拿針扎她！想想都疼！

但是到我困的時候，她也有辦法，她會把鞋一脫，放在我前面，我一聞的臭味就瞬間清醒了！那味道簡直讓我那麼多年了依然記憶猶新！

1．上課要盯著老師，以防走神。2．適合自己的聽課姿勢，但要適度。

3．同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。

4．上課時工具書在手邊，節約時間，防止走神。

5．適當聯想，但不是走神，而是老師講解內容的深化和廣化。

6．聽課一定要提出問題。

7．對於老師多次重複講的內容要耐心多聽幾次，溫故知新。

8．聽課要聽重點，聽框架，構建知識體系，爭取使重點內容起提綱挈領的作用。

9．具有強烈的學習上進心，強烈的上進心可以鞭策著你前進，時刻提醒你努力學習，不忘根本。

犯困時可以用以下方法來提神驅趕睡意： 一，用薄荷 當犯困時，可拿薄荷油或薄荷棒塗抹，除了貪圖那短暫的清涼感外，也能讓人醒腦，而且薄荷香氣有著爽朗的感覺，又能消暑熱。

二，伸伸懶腰 在座位上坐久了可以站起來伸伸懶腰，活動下筋骨，扭扭脖子解除酸痛。這樣除了可以讓你提神以外，對身體健康也非常好。三，喝杯咖啡 咖啡中含有的咖啡因有特別強烈的苦味，能夠通過刺激中樞神經系統，暫時地驅走睡意並恢復精力。四，打哈欠時張大嘴 大腦是人體對疲勞最敏感的器官。當一個人疲勞時，其大腦就會處於缺氧的狀態。這時，大腦就會下達指令讓人打幾個哈欠，以吸入更多的氧氣，緩解大腦的缺氧。臨床研究發現，人打一次哈欠所吸入的氧氣量是一次正常呼吸時吸入氧氣量的5倍。因此，辦公室一族在感到疲勞時應強迫自己打幾個哈欠，每次打哈欠時一定要盡量將嘴張大，使自己吸入更多的氧氣。這樣就會改善大腦的缺氧狀態，使腦細胞重新活躍起來。五，困倦時候揉中指 辦公室一族在長時間地工作之後，很容易出現困倦的狀態。這時，可以揉捏雙手中指的指尖來趕走睏意。來源：人民網－午後昏昏欲睡？3種食物可助你提神醒腦 來源：人民網－週一困？三招讓你快速提神進入工作狀態