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1 # 悠閒樂天派沙灘za
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2 # 紫色微塵一一
用排骨最好
1、墨魚幹煲湯時,應該準備墨魚幹兩個,排骨500克,胡蘿蔔200克,黑木耳50克,生薑三片,醋適量。
2、把黑木耳提前泡發,墨魚幹也提前用清水浸泡,把泡好以後的墨魚幹取出以後,去掉骨頭,再把它切成絲狀,把胡蘿蔔切成小塊兒,生薑洗淨後也切成片狀。
3、把排骨剁成塊狀以後,放在鍋中加冷水放入生薑,加熱煮開,焯3到5分鐘,去掉血水和浮沫,然後重新起鍋,把胡蘿蔔和黑木耳也焯一下。
4、把處理好的所有食材全部放到湯鍋中,加入足量清水,放入少量的醋,用大火煮開,用中小火煲至90分鐘,加食用鹽調勻以後關火,取出後就能食用。
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3 # Lvemis122340
材料
墨魚幹兩隻,肥肉2兩,香菜葉1小片,鹽,胡椒粉
做法
1.墨魚幹用清水泡發,切成粗絲;
2.肥肉切厚片,入電紫砂煲,加墨魚絲,加足水燒開後轉小火煲2小時,吃前調鹽和胡椒粉就
家雞
1.準備材料:家雞1只、墨魚幹1只、五指毛桃、生薑,鹽油等。
2.把雞切成小塊,然後把墨魚幹用清水泡軟,去除薄膜,清洗乾淨將硬骨和內臟,切成條備用,再把五指毛桃根泡約15分鐘即可。
3.把鍋燒熱油,放入雞塊和墨魚條,用大火翻炒,等到雞塊皮和肉都收緊的時候,加入食鹽,繼續翻炒均勻,散發出香味即可。
4.準備砂鍋,炒好的雞塊和墨魚條倒入砂鍋中,再放入適量的五指毛桃、薑片,同時加入適量清水,用大火煮開後改用小火燉約60分鐘即可。
5.墨魚燉雞含豐富的蛋白質,墨魚味甘性平,具有補肝腎、滋補養血功效。