運動鞋一般都這樣..這是改變不了的..不過有一點,,品牌的運動鞋再松也不會松得很厲害.!要注意保養,,定期上油,,不能淋雨,,不能暴曬.!這樣就不容易出現松.!皮鞋就不容易鬆了!!

運動鞋當然是寬鬆一點的，更舒服，更好。

因為我們在運動的時候，舒適程度是非常重要的，如果鞋子比較緊的話，走路的時候腳會非常的痛苦。

運動鞋還是不鬆不緊好。太鬆了不跟腳，腳在鞋子裡串動極不舒服，有時還會磨破腳及。太緊了擠腳，易造成腳部的血液循環不暢。

個人覺得運動鞋最好還是穿寬鬆一點的要比較好，因為運動的時候腳步會出汗，會變腫脹，所以如果寬鬆的話，就不會使血液循環不暢，這樣的話運動起來就會更加舒適，如果過緊的話，會感到很反角，使人不願意再繼續運動，這就失去了運動鞋的意義。

運動鞋我們肯定是要系得緊一點，因為我們在運動的過程當中有可能動作的幅度會比較大，那麼我們就需要用的力氣比較大，鞋子一定要繫緊，如果太鬆的話很容易鞋子被甩掉或者是摔跤

如果只是穿著跑步或者爬山之類的遊玩就建議你松點，這樣時間穿長點自己也難受，腳也舒服，如果你是穿著運動的話就建議你緊點，因為跑步之類的鬆了容易掉。

運動鞋應該是松一點好，鬆一些穿著舒服，並且，運動鞋可能還有些抽，就是在洗刷了之後縮小的意思，所以說運動鞋松一點好，如果太緊的話，可能會箍腳指頭，使得腳指頭的血液循環受阻，影響腳部的血液循環，就相當於影響了全身的血液循環，對身體是不好的。

跑步鞋穿緊一點的好。 寬鬆的跑步鞋會導致在跑步的過程中，鞋與腳之間產生空隙，從而會產生小幅度的摩擦，這種摩擦既加速了鞋的破損,由會引起跑步過程中的動作的不協調，容易跌倒，而且鞋也容易飛出，所以應該穿得緊一點，剛好感覺能包裹腳面，又不會有壓迫感的最為合適。