這個問題沒有一個單一的答案。
因為護髮素和焗油膏的作用是不同的。
護髮素主要是用來滋潤頭髮，讓頭髮更順滑，焗油膏則主要是用來修復受損的頭髮，並且可以更深入頭發內部滋養頭髮。
所以如果你的頭髮比較乾燥，建議使用焗油膏，如果只是需要滋潤和柔順，那麼可以用護髮素。
同時，要注意選擇適合自己的產品，不同品牌和型號的護髮素和焗油膏都有不同的成分和效果，最好根據自己的頭髮狀況選擇合適的產品。

如果只是用於普通日常護理的話，護髮素就可以了，但是如果是受損髮質，比如燙髮染髮拉直後頭發毛燥乾枯，這時候就最好用焗油膏深層護理一下。

焗油膏好

它含有諸多化學成分，配方複雜，價格也稍高一點。作用方面，護髮素的主要作用是抗靜電、減少頭髮摩擦力，使頭髮順滑易梳不毛躁。

焗油膏的作用不僅是抗靜電和減少摩擦力，還能修復受損的毛鱗片，增加頭髮光澤，讓頭髮變得更順滑易梳，不糾纏不開叉，特別是對因燙染受損的頭髮有很好的效果。

兩種護髮用品有著各自的功效,沒有好壞之分,只是一般髮質使用護髮素即可護髮,受損髮質使用焗油膏方可修補。

護髮素是每次洗頭髮都要用的,在洗髮時,髮絲的毛鱗片會打開,會得到比較好的清潔,護髮素不僅可以很好的讓髮絲的毛鱗片閉合,並令髮絲內部的水分和營養不流失,同時還有很好的滋養髮絲、起到潤髮的作用。

1、概念不一樣

護髮素亦稱潤絲，一般與香波成對使用。洗髮後將適量護髮素均勻塗抹在頭髮上，輕揉一分鐘左右，再用清水漂洗乾淨，故也有人稱為漂洗護髮劑，屬於發用化妝品。

焗油膏是指以抗靜電劑或柔軟劑和各種護髮素配置而成的凝膠狀或乳膏狀產品。

2、作用不一樣

護髮素，其中的主要成分陽離子季銨鹽可以中和殘留在頭髮表面帶陰離子的分子，並留下一層均勻的單分子膜，這層奇妙的東西會給頭髮帶來一系列好處：柔軟、光澤、易於梳理、抗靜電，並使頭髮的機械損傷和化學燙、電燙、染髮劑所帶來的損傷受到一定程度的修復。