科學預防，安全出行，組織應急，勇救自救。
這些口訣包括科學避險，安全出行，及時組織應急，勇敢自救和互救互助等。
這些口訣是防止地震災害的基本要點和方法。

1 急停穩住，躲避障礙2 保持冷靜，保護要緊3 有序撤離，避免擁堵4 災後自救，互幫互助5 預防未然，安全有益防震減災是我們生活中非常重要的一部分，掌握好防震減災的口訣，不僅可以保障自己的生命財產安全，也能發揮我們的社會責任。
平時我們還可以經常參加相關的防震減災培訓，學習更多的知識和技巧，為防震減災工作貢獻一份力量。

震前反常是預兆,群測群防很重要。

家家戶戶都觀察,發現異常快報告。

城市人多有隱患,發生地震難疏散。

街區就近劃路線,群眾轉移不會亂。

選擇場所要平坦,避開山坡和陡坡。

防震減災口訣：遇地震,先躲避,桌子床下找空隙,靠在牆角曲身體,抓住機會逃出去,遠離所有建築物,餘震蹲在開闊地。按照這個口訣，就能最大限度地減少損傷。

1.

發生地震別亂跑,老師指導快臥倒。 桌椅下面躲藏好,組織撤離傷亡少。

2.

滯留教室出不去,不哭不鬧等機遇。 冷靜躲到“三角地”,書包護頭莫忘記。

3.

有水盡量省著喝,尿液血液也收集。 任何時候別放棄,生命希望屬於你。