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1 # 滴水清深
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2 # smile天氣很好
答:做冬瓜海帶排骨湯的食材:
- 排骨500克
- 冬瓜500克
- 海帶10克
- 薑片適量
- 鹽適量
- 料酒適量
- 水適量
做法:
1. 排骨洗淨後焯水去除血水,撈出洗淨備用。
2. 冬瓜去皮去籽後切成小塊,海帶泡軟後切成小段。
3. 鍋中加入適量水,放入排骨、薑片和料酒,大火燒開後撇去浮沫,轉小火煮1小時左右。
4. 把冬瓜和海帶放入鍋中,再煮30分鐘左右,直到冬瓜熟軟即可。
5. 最後加入適量鹽調味即可。
小貼士:
1. 煮排骨湯時,可以在煮之前先用冷水浸泡30分鐘,這樣能讓排骨的味道更鮮美。
2. 煮湯時要注意火候,排骨和冬瓜要煮得足夠爛軟,這樣湯汁才會更濃郁。
3. 可以根據個人口味加入一些其他的調料,比如胡椒粉、蔥薑蒜等。
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3 # 平平淡淡才是最好生活
步驟1幹海帶提前有清水浸泡
步驟2排骨冷水入鍋焯燙後洗淨
步驟3放入電飯煲中加入蔥姜
步驟4啟動煲湯程序
步驟5時間到打開排骨湯已煲好
步驟6此時來準備好冬瓜和海帶
步驟7將電飯煲裡的排骨湯倒入炒鍋中
步驟8放入冬瓜和海帶加蓋大火
步驟9煮開後轉小火繼續
步驟10燉至冬瓜變色重新倒入排骨,並加入3小勺食鹽
步驟11再次煮開後撒少許味精關火
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4 # 似水流年56421
1. 冬瓜去皮去瓤,切小方塊。鮮海帶洗淨,切小方形。木耳溫水泡發,去蒂,清洗乾淨。
2. 排骨泡血水後,洗淨。將排骨放冷水中,加少許白酒去腥,煮開飛水。將飛水的排骨撈出,過一遍清水。
3. 鍋中注入水,放入排骨,加入蔥段薑片。大火煮開後,撇去湯中浮沫。
4. 加海帶,蓋鍋,大火煮開轉中小火,煨燒三十分鐘以上。開鍋,將表面的浮沫再次撇掉,倒入冬瓜。倒入木耳,蓋鍋,中火燒十五分鐘。
5. 調入鹽,調入味精,即可出鍋。
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5 # 星星的願望2
1、原料:豬排骨750克、冬瓜750克、海帶25克、香菜2根,油、鹽、鮮姜、料酒、醋、糖適量。
2、排骨:宜選擇肥肉少、油少的仔排。
3、海帶:不要太多(吃多了胃不舒服)。用一大根的1/3就可以,去掉邊沿,要中間厚的部分,切成大塊方形,用開水燙煮一下,淘洗乾淨撈起待用,
4、冬瓜:把瓤去掉,切成大塊(小塊易化掉,影響湯的清爽度)!
回覆列表
1. 做冬瓜海帶排骨湯的方法很簡單。
2. 首先,將排骨焯水去血水,然後將冬瓜和海帶洗淨切塊備用。
接著,將排骨和薑片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開後轉小火煮30分鐘。
然後加入冬瓜和海帶,再次煮開後轉小火煮20分鐘。
最後加入鹽和胡椒粉調味即可。
3. 冬瓜海帶排骨湯是一道營養豐富的湯品,不僅可以清熱解暑,還有助於補充身體所需的營養物質。
如果想要增加湯的口感,可以加入一些其他的配料,如木耳、香菇等。