如果是腰圍緊，那沒辦法，是你買得號不對，如果是褲腿緊，那就得看面料了，一般有彈性的面料穿幾次就會鬆了，如果是沒有彈性的，那就比較難變形，如果想穿起來舒服一些可以把褲子多洗幾次，常常洗褲子面料會變鬆，不過顏色也會有部分褪色，下次買褲子別買修身的褲子了，可以選擇直通或者寬鬆的版型。

牛仔褲扣子改成鬆緊腰方法。把牛仔褲的褲腰拆掉拆開。

把褲腰上的褶全部拆開，把褲腰接長，找寬鬆緊把褲腰對折包寬鬆緊與牛仔褲腰縫合，鎖邊，再把寬鬆緊過明線固定。一條鬆緊牛仔褲就改好。

想要將牛仔褲的扣子改成鬆緊腰，可以採取以下步驟：

準備好鬆緊帶和縫紉工具，可以在縫紉店或網上購買。

將褲子翻過來，將原有的扣子和腰部的部分解開。

在褲子的腰部位置縫上鬆緊帶，盡量保持平均分布，避免不舒適或不平衡。

在褲子的腰部重新縫上一個扣子，用來扣住拉鍊。

最後將鬆緊帶和扣子部位進行細緻的縫合。

改成鬆緊腰後的牛仔褲可以讓穿著更加舒適，但需要注意縫合的質量，以免影響美觀和使用效果。建議在縫製前做好詳細的測量，確保褲子能夠舒適貼合身體。

要將牛仔褲扣子改成鬆緊腰，可以先找到一根合適長度的鬆緊帶，將它縫在褲腰裡面的位置，然後將褲腰縫上一條平行於鬆緊帶的線，用線將鬆緊帶固定在褲腰上，使之不能鬆脫。

然後，在牛仔褲的正面用尖頭針沿扣子的周圍開一個小洞，將扣子剪斷。

最後，將一側的扣子縫上去，用針線縫起來即可。如果要使用牛仔褲上原來的扣子，可以使用尼龍線將扣子縫在鬆緊帶的兩端，使之緊密固定，以達到較好的效果。