如果只是練兵，建議零陵東西，天水東西，北平東西城門口的黑寡婦，黑幫殺手，角頭大哥，土霸王等；48練到52級，沒王，安心練級。如果想主將也升級，建議天門峰朝陽洞，晉陽西、壺關、漢中東、五丈原、長安西、平原東、官渡等。

以下是幾種可以幫助玩家快速升級的方法：
1. 完成主線任務和支線任務：通過完成任務可以快速提昇經驗值和等級。盡量完成所有可以接到的任務，尤其是主線任務和支線任務，這些任務通常獎勵的經驗值較多。
2. 打寶圖：每個地圖上都會散落一些寶藏，寶藏包含了大量的經驗和銀兩獎勵。打寶圖還可以獲得各種獎勵，例如技能書、裝備、勛章等。
3. 刷怪：在地下城或野外刷怪可以獲得經驗和銀兩獎勵。建議選擇等級相近的怪物刷，並且盡量組隊刷怪。組隊可以增加經驗和掉落獎勵，同時也可以提高遊戲體驗。
4. 參加活動：遊戲中經常會有各種活動，例如簽到、每日任務、副本挑戰等。這些活動通常可以獲得大量經驗和獎勵，同時也增加了遊戲的樂趣。
5. 合理分配屬性點和裝備：升級後要合理分配屬性點和選擇合適的裝備，這可以讓角色更強大，更適合自己的遊戲風格。
總結來說，玩家應該盡量充分利用遊戲內的各種機制，如任務、打寶圖、刷怪、參加活動等，同時也要合理地分配屬性點和裝備，這樣才能快速升級並提高遊戲體驗。

三國群英傳OL快速升級的方法:

反紅加武力到100點，開始加體魄。

1-15級用弓，綿竹，在出生地記得吃十倍經驗符再出來啊；

15-25許昌商店買個15級的雙手，阜陵；

25-35金瓜錘，地1；

35-45鴛鴦錘（連環鞭），地2；

45-50克敵弓，石亭；（掛功勛升級）