1.

準備好飼養箱

麵包蟲對生存環境適應能力很強，任何盒子狀的東西幾乎都可以成為其飼養箱，但原則上應該找乾淨、衛生及根據養殖數量多少來找大小合適的盒子作飼養箱或者專門定製盒子。

2.

控制好溫度溼度

麵包蟲較耐寒，越冬老熟幼蟲可耐零下2℃，而低齡幼蟲在0℃左右即大批死亡。2℃是麵包蟲的生存界限，10℃是發育起點，8℃以上進行冬眠。25-30℃是適溫範圍，生長發育最快在32℃。因此，飼養過程中溫度控制在25-30℃，溼度控制在50-60%就比較合理。

3.

放入適口的飼料

麵包蟲的食物主要以麥麩、麵包屑、蔬菜葉子及部分果皮為主，人工配料的話建議麥麩100克、葡萄糖20克、膽固醇0.5克、氯化膽鹼0.02克、核黃素0.5毫克、水40毫克。

4.

定期清潔飼養箱

我們應該定期清潔一下糞便和褪皮，還有完全幹掉的菜皮，防止產生異味。

將盆壁光滑的搪瓷盆或陶瓷盆刷洗乾淨，加厚度10厘米左右的麩皮，然後將麵包蟲放進去，上面再撒一些麵粉或玉米粉，蓋上幾片菜葉或菜片，南瓜、西葫蘆、黃瓜、大白菜、圓白菜、小白菜等均可。

這些菜葉既可供麵包蟲食用，又能增加溼度。然後將盆放置在室內溫度較高的地方，一般為22～25℃，溼度為50％～60％。麵包蟲從卵孵出到成體要經過6～7次的蛻皮，大約需要3個多月的時間才能變成成蟲（黑殼蟲）。平均體長22毫米，體寬3.5毫米，平均體重0．2克，個別的體重可達0．25克。

變蛹後蛹長17毫米，體寬4毫米，平均體重0.1克。面面包蟲成蟲包蟲的變蛹過程是先從頭裂開一小口，尾部開始蠕動，皮慢慢從頭頂往後蛻，經5～10分鐘就可全部蛻完。蛹全身為乳白色，經5～6個小時以後變為深黃色，再經過3～5天蛹開始變成成蟲（黑殼蟲）。

成蟲經過交配，2～3天后就開始產卵，這期間可在盆內放入一些葉菜，一方面可以供麵包蟲採食，另一方面可讓成蟲產卵於葉菜上。卵為乳白色，像小米粒一樣大小。注意剩餘的葉菜不能扔掉，以免將蟲卵同時扔掉。卵經過9～10天孵出幼蟲，仔細觀察可以看到幼蟲在麥麩中蠕動。這時可把乾菜葉拿出，在麥麩上再蓋一層新鮮菜葉和麵粉或玉米粉等供幼蟲食用，幼蟲便會很快長起來。

在麵包蟲的繁育中，應挑選個體大的蛹留種，單放一個盆中作為產卵用。這樣的幼蟲大小基本一致，而且在更換蟲屎時也不會將蟲卵篩出。喂鳥時可先將個體大的挑出來喂。對已經變成蛹的可挑出放入另一盆中，再繼續繁殖。

大小不同的麵包蟲應分別飼養。一盆麵包蟲喂完後，要再進行繁殖時，應將舊盆清洗乾淨再用。在麵包蟲的養殖過程中，應經常檢查麥麩是否吃完，如已吃完可用篩子把蟲子篩出，更換新的麩皮。盆內麩皮變黑後可撒上少許新鮮的鼓皮和麵粉、玉米粉等。要經常更換新菜葉，每次不要放得大多。供蟲食用的新菜葉應增加溼度，但不宜放得大多，以免飼料變質發霉。麵包蟲在養殖過程中，每隔兩三代就應引進一些新的、個體較大的種源，以免由於近親繁殖使蟲子的體形體質越變越差。