1 香芋派的熱量是比較高的。
2 因為香芋派中含有大量的糖分和油脂，每一個小派的熱量約為230千卡，相當於一個成年人正常飲食中的10%左右，食用過多會導致熱量過剩，增加體重。
3 如果你想要減少熱量的攝入，可以適量食用，每週不超過一次，同時在其他飲食中合理搭配營養，控制總熱量攝入。

1 每個肯德基香芋派的熱量為306卡路里。
2 這是因為肯德基香芋派的主要原料是麥粉、香芋、糖等高熱量食材，在烘焙過程中還需要加入大量油脂，導致熱量相對較高。
3 如果你想減少熱量攝入，可以選擇更清淡的食品，控制每天的攝入量，或者適量鍛鍊來消耗熱量。

肯德基香芋派是一種美味的小吃點心，它的熱量並不算太高。根據肯德基官網提供的數據，一份香芋派大約含有240千卡的熱量，但實際的熱量可能會因個體差異、配料和烹製方法而有所差異。香芋派的主要原料是麥粉和香芋泥，香芋自身含有大量的膳食纖維和蛋白質，並且低糖低脂，比其他糕點的熱量更低。不過，如想減少熱量攝入，可以控制食用份量或選擇配合活動的生活方式，避免超額食用相同類別的高熱食物並保持良好的飲食習慣。

100克香芋派大約含有280大卡熱量，屬於熱量較高的食物。不同制作方式的香芋派的熱量有所差異，比如油炸的香芋派的熱量較大，而採用烘焙方式制作的香芋派的熱量稍低於油炸香芋派。但香芋派的總體熱量較高，不建議進食過多。

香芋派520 大卡/100克

100克香芋派的熱量相當於2.3碗米飯/13把通菜/5.5個蘋果

消耗520大卡熱量需要跑步65分鐘/跳繩

52分鐘/健美操111分鐘

香芋中的纖維素含量是非常多的，可以增加腸道的蠕動，適當的吃香芋能起到緩解便秘的作用。但是香芋中也含有很多的澱粉，如果過量食用，對減肥並不能起到幫助的效果。想通過吃香芋來達到減肥作用的時候最好用煮的方式，而且不要過量食用。吃香芋還有很多禁忌，並不是所有的人都可以吃的。