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1 # Hmily君君
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2 # 樂樂食語
銀耳燉雪燕是一道營養豐富、滋補健康的傳統燉湯。下面是一份正宗的銀耳燉雪燕做法:
所需材料:
- 銀耳:20克
- 雪燕:10克
- 冰糖:適量
- 枸杞子:適量
- 清水:適量
步驟:
1. 將銀耳和雪燕分別洗淨,泡軟備用。如果使用幹雪燕,需提前用冷水浸泡4-6小時。
2. 將泡軟的銀耳和雪燕瀝乾水分,去除壞片或雜質。
3. 將銀耳和雪燕放入清水中浸泡15分鐘,使其變得柔軟。
4. 在一個小鍋中加入適量的清水(根據個人口感決定湯的濃稠程度),將泡軟後的銀耳和雪燕倒入鍋中。
5. 開火將水燒開後,改用小火慢慢地燉煮,約30分鐘至1小時。期間要時常攪拌以免粘鍋。
6. 待銀耳和雪燕變得透明糯軟,湯水變濃稠時,加入適量的冰糖攪拌均勻,再繼續燉煮一會兒至冰糖完全溶解。
7. 關火後,加入少量洗淨的枸杞子,稍微攪拌一下即可。
溫馨提示:
- 您也可以根據個人口味在最後加入適量的其他配料,如紅棗、桂圓等。這樣可以增添香甜和口感。
- 銀耳燉雪燕的時間可以根據個人喜好和材料軟化程度進行調整,以達到喜歡的口感。
請注意,並非每個人都適合食用雪燕或有機會獲取到雪燕。確保購買的雪燕是來自可靠渠道且符合衛生標準。
希望以上步驟對您有所幫助!如有其他問題,請隨時提問。
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3 # 儒雅樂觀的豆花
主料
大棗5個
雪燕5克
皂角米5克
銀耳一朵
輔料
銀耳一朵
枸杞10克
冰糖6顆
1. 大棗枸杞洗淨,去核
2. 雪燕提前一天浸泡,挑出雜質
3. 銀耳浸泡兩小時,撕小朵
4. 砂鍋放入清水和銀耳煮半個小時
5. 加入大棗繼續煮出膠
6. 轉到燉盅裡,加入雪燕和枸杞,隔水燉15分鐘
7. 加入冰糖調味即可
銀耳燉雪燕是一道美味的湯品,其正宗做法如下:首先將雪燕和銀耳分別泡發,去掉雜質和泡發水,備用。
將一隻老雞清洗乾淨後斬塊,加入適量清水和薑片、料酒焯水備用。
接著將泡發後的銀耳和雪燕加入燉盅內,加入清水和適量冰糖,然後加入焯過水的雞塊和薑片。
把燉盅放入電磁爐或水爐中燉3-4小時,直到各種材料充分融合,形成濃郁的味道和鮮美的口感。最後根據口味可加入少量鹽調味即可。