在OBS（Open Broadcaster Software）中，可以通過以下步驟來同步字幕：

準備字幕文件：首先，確保你已經準備好了需要同步的字幕文件。常見的字幕文件格式包括SRT、VTT等。

添加字幕源：在OBS的場景中，右鍵點擊"Sources"（源）窗口，選擇"Add"（添加）並選擇"Text"（文本）。

配置字幕源：在彈出的對話框中，輸入字幕的文本內容，並設置字體、大小、顏色等樣式。這裡你可以根據自己的需求進行調整。

調整字幕位置：將字幕源拖動到你想要顯示字幕的位置，並調整大小和位置，確保字幕與視頻畫面對齊。

同步字幕時間：根據字幕文件中的時間軸信息，手動調整字幕的顯示時間，使其與視頻內容同步。可以通過拖動字幕源的時間軸來實現。

預覽和調整：在OBS中預覽視頻和字幕的效果，如果發現字幕與視頻不同步，可以繼續微調字幕的時間軸，直到達到理想效果。

開始直播或錄製：完成以上步驟後，你可以開始直播或錄製視頻，字幕將會按照你設置的時間軸同步顯示。

需要注意的是，字幕同步的具體步驟可能會因OBS版本和設置而有所不同。以上是一般的操作流程，你可以根據自己的實際情況進行調整和操作。