您好，您可以選擇具有滋養和保溼功效的護髮精油，如椰子油、葡萄籽油、杏仁油、橄欖油、玫瑰果油等。這些護髮精油可以滋潤頭髮，減少乾燥和分叉，並促進頭髮生長。應根據頭髮類型和需要選擇適合自己的護髮精油。

護髮精油的選擇應該根據頭髮的類型和需要來確定。
一般來說，漂過頭發的頭髮容易受損，需要補充養分和保溼，選擇含有椰子油、堅果油、橄欖油等天然植物精華的護髮精油比較適合。
同時，注意選擇不含硅油和酒精的產品，以免損傷頭髮。
例如，Moroccanoil、Kérastase和L'Oreal Professionnel等品牌都有適合漂過頭發使用的護髮精油。

1、阿芙摩洛哥堅果護髮精油

就是那個做精油出身的阿芙，阿芙家也有護髮精油沒錯。他家其實還有一款新出的高光護髮油，但個人覺得還是經典的摩洛哥護髮精油更好用一些。它的價格也是屬於比較優惠的，棕色的瓶子，是按壓頭的設計。2、Loretta護髮精油

來自日本的蘿瑞塔護髮精油，它的包裝真的讓我很心水，雖然沒有過多設計感，但是簡約小巧，可以稱得上“可愛”的一款護髮精油。對於我來說，它的缺點應該就是容量比較小，頭髮長的用量真的多很多。

使用葡萄籽油作為護髮精油更加適合。
因為葡萄籽油中含有豐富的亞油酸，有助於保持頭髮的光澤度和結構的穩定性，可以幫助修復已經損壞的頭髮。
而且葡萄籽油也很容易被吸收且不會使頭髮變得油膩。
此外，如果想要加強滋潤效果，可以在葡萄籽油中加入少量的椰子油或者橄欖油來起到加強滋潤的作用。

我也是一年燙兩次的那種。（長發，沙發，自然捲）
前段時間燙捲了曾經拉直過的頭髮……會有多幹可想而知……

于是買了各種各樣的產品保養頭髮，所以還是有一點經驗的。

Step 1. 洗髮水用自己覺得舒服的

有人說無硅好，有人說無硅的其實也不怎麼樣。
我自己無硅含硅的都在用。
總結一下，
頭髮毛躁用含硅的可以讓頭髮更順滑，
頭髮容易油的用無硅的，更清爽。

推薦（

適合的產品需要自己慢慢試……

1）日本reveur無硅洗髮水
幾乎所有產品都是有人說好有人說不好，有人說用了這款會有頭屑，不過對頭發的柔順效果比較好，沙發可以試試，洗完以後自然風乾，獅子頭癟下去了~
我紫色用完，不打算再買。

2）lush
我用過最火的小紅帽，停產的發光體，還有現在在用摩洛哥啥的，我個人覺得都很好用，其中最愛發光體，不過已經停產了，心痛……

3）呂
紅色的，我覺得味道不怎麼好聞，但是紅色的對燙染的效果還是不錯的。
這些火牌子火真的有他們的道理……我會一個一個嘗試然後更新上來~

Step 2-1. 用發膜代替護髮素

我很早起就不買護髮素了，每次洗頭把發膜當護髮素用，可能會比較貴，但是為了燙過的頭髮……
（推薦資生堂的fino，中規中矩的一款發膜~，正在用第三罐。）

黑榜：

不要買歐舒丹綠色的什麼深層修護的那個，簡直雞肋。

Step 2-2. 日常護理用發膜，深層護理請用油！~（一週1-2次）

什麼油呢？就是

椰子油，杏仁油，芝麻油

，還有就是最常見的廚房裡都有的橄欖油~
我自己用的是初榨橄欖油。

用法如下：

準備：一個裝了水的小噴瓶，一個裝了油的小瓶子。

幹發的時候，先把頭發噴溼，接著一手把油往頭皮上一點一點倒，一手在頭皮上搓油。

整個頭皮塗好後再分區慢慢塗頭髮。

塗完後，扎個丸子頭，包上保鮮膜。

然後該幹啥幹啥~可以包1個小時，也可以包一天，或者可以包著過夜第二天早上起來洗掉。

洗了以後看到blingbling的頭髮就不會嫌這個方法麻煩了O(∩_∩)O~

Step 3. 洗完頭髮後，不要讓毛巾摩擦頭髮

洗完頭髮後用毛巾擠壓出水分，而不是瘋狂揉搓，會把髮質搓壞的。
（以及洗髮水放在頭頂打出泡再洗頭，這個大家應該都知道吧……也是避免摩擦）

Step 4. 吹頭髮前，先塗護髮油

其實自然風乾對頭發更好啦~不過冬天容易感冒啥的。

（可選）Step 5. 吹完頭髮後，用免洗護髮乳

（這裡推薦歐舒丹一個修護的，綠色的包裝）

6. 可以在枕頭上鋪一層絲巾睡覺

也是一樣避免過多摩擦，而且對皮膚也好。

7. 好一點的吹風機！

我這兩天買了新的吹風機，好用哭了，感覺以前200塊的吹風機都是烘乾機……我用的是蠻火的松下NA45，是真的好用T^T 再也不覺得吹頭髮折磨……跑了三家店買到的，某個店家說斷貨到陳列品都被買走……（好像有點說的太誇張= =，不過頭髮真的柔順了不少，真愛）我自身的髮質本來特別差，但現在看起來好多了~有什麼錯誤歡迎大家指正~