頭戴式包耳方式好。

頭戴式包耳藍牙耳機，首先要分清左右耳，方向正確戴著才最舒服，不卡耳朵。佩戴時頭梁部分要調節一下伸縮長度，要鬆緊合適，不壓頭頂而又不容易鬆動。

運動型

這種耳機重量適中,而且可以輕鬆卡住耳蝸部分。先把耳機塞進耳朵,將線從耳朵上邊沿繞到耳朵後面,再將線延伸至胸前即可。

耳麥式

像普通耳麥式一樣,直接跨到兩耳朵上,可以把耳機柄放在頭頂,也可放在後邊,戴著覺得舒適即可。

1.

耳塞式藍牙耳機,直接以舒適的方式塞進耳朵,就如平時用的橡膠式耳機。

2.

耳掛式藍牙耳機,旋轉耳機上面佩戴環,選合適的左耳或者右耳,貼合耳朵,掛在耳朵輪廓上。

3.

運動型藍牙耳機,重量適中,可以輕鬆卡在耳蝸部分,耳麥式藍牙耳機,直接跨到兩耳朵上,可以把耳機柄放在頭頂及後邊,舒適即可。

4.

對講式藍牙耳機,把耳機塞入耳朵,把接收器掛在脖子上。

藍牙耳機掛耳式佩戴方法比較好

掛耳式藍牙耳機，依託掛鉤可以掛在耳朵的外擴，只保留聽筒在耳道內，這樣既保證了音量傳輸的正確性，又可以防止長時間塞入耳道造成傷害，是比較好的佩戴方法

1.SonyWF-1000XM4:這款耳機採用主動降噪技術,可以消除環境噪音,提供清晰的音樂體驗。它還擁有優秀的音質和舒適的佩戴體驗。

2.JabraElite75t:這款耳機擁有出色的音質和舒適的佩戴體驗,還採用了可調節的耳墊和頭帶,可以根據需要進行調整。它還具有防水功能,可以在戶外活動時使用。

3.BoseQuietComfort35II:這款耳機是降噪耳機的經典之作,採用了Bose的主動降噪技術,可以消除環境噪音,提供清晰的音樂體驗。它還擁有舒適的佩戴體驗和優秀的音質。

4.SennheiserMomentumTrueWireless2:這款耳機擁有出色的音質和舒適的佩戴體驗,採用了Sennheiser的主動降噪技術,可以消除環境噪音。它還擁有長達8小時的續航時間和快速充電功能。

這些耳機都是優秀的選擇,您可以根據自己的需求和預算進行選擇。

以下是一些不錯的頸掛式耳機推薦：

1. Sony WI-C310：這款耳機具有出色的音質、長達15小時的電池壽命和舒適的頸掛設計。

2. Jabra Elite 65e：這款耳機具有優秀的主動降噪功能、長達8小時的電池壽命和IP54級別的防水性能。

3. Bose QuietControl 30：這款耳機的主動降噪功能非常出色，具有豐富的低音和舒適的頸掛設計。

4. LG Tone Pro HBS-780：這款耳機具有清晰的音質、18小時的電池壽命和方便的頸掛設計。

5. Sennheiser HD1 In-Ear Wireless：這款耳機採用優秀的聲學技術和出色的材料製造而成，提供卓越的音和耐用性。