首先要搞清楚跳蚤的來源。如果是寵物帶來的，就要首先給寵物滅蚤。如果是環境問題，不好解決就只能搬家了。把被褥床下通通清理乾淨。噴一些殺蟲劑。

一般跳蚤是從小動物身上跳到床上的。跳蚤屬於寄生性動物，它一般會寄生在貓或者狗的毛髮中，平時以吸食小動物身上的血液為生。

家裡的寵物如果清潔衛生工作做的不到位的話，就會有跳蚤寄生在身上，最後再從貓或狗的身上跳到床上。

1、跳蚤的產生是由跳蚤卵經過2-12天孵化後產生的。跳蚤卵是由母跳蚤排卵產生的。

2、是有隻跳蚤從人體或其它動物皮毛上掉落在床上了。

3、跳蚤可經由很多帶皮毛的動物攜帶進來，寵物、老鼠、鳥類，甚至地毯。跳蚤的一般處理：1、如果被咬了，可以塗些花露水、風油精或肥皂都有止癢消炎效果。2、如果你養了寵物則首先需要做好寵物的衛生。如果遇到貓狗之類最好離它遠點。3、注意家裡的衛生。還可以在牆邊噴些消毒藥水。噴之前注意看使用說明及注意事項。避免自己受到傷害。

4、貼身衣物拿去煮，大件衣物、席子用開水燙；然後再Sunny下暴曬。

5、殺蟲劑：一般建議用公共衛生用藥，立威跳蚤藥 噴床板，宿舍地面，角落；

6、10%的硫軟膏，藥店有賣，很便宜的5毛一支10g，均勻塗在身上、席子上，連續幾天。平常用硫磺皂洗澡。