五相權利是：

一、知情權、建議權；

二、批評、檢舉、控告權；

三、合法拒絕權；

四、遇險停、撤權；

五、保（險）外索賠權。四相義務：

一、遵守作業；

二、佩戴和使用勞動防護用品；

三、接受安全生產教育培訓；

四、安全隱患報告義務。

從業人員享有的安全生產保障權利主要包括：

（1）有關安全生產的知情權。包括獲得安全生產教育和技能培訓的權利，被如實告知作業場所和工作崗位存在的危險因素、防範措施及事故應急措施的權利。

（2）有獲得符合國家標準的勞動防護服務用品的權利。

（3）有對安全生產問題提出批評、建議的權利。從業人員有權對本單位安全生產管理工作存在的問題提出建議、批評、檢舉、控告，生產經營單位不得因此作出對從業人員不利的處分。

（4）有對違章指揮的拒絕權。從業人員對管理者作出的可能危及安全的違章指揮，有權拒絕執行，並不得因此受到對自己不利的處分。

（5）有采取緊急避險措施的權利。從業人員發現直接危及人身安全的緊急情況時，有權停止作業或者在採取緊急措施後撤離作業場所，並不得因此受到對自己不利的處分。

（6）在發生生產安全事故後，有獲得及時搶救和醫療救治並獲得工傷保險賠付的權利。

從業人員安全生產方面的義務主要包括：

（1）在作業過程中必須遵守本單位的安全生產規章制度和操作規程，服從管理，不得違章作業。

（2）接受安全生產教育和培訓，掌握本職工作所需要的安全生產知識。

（3）發現事故隱患應當及時向本單位安全生產管理人員或主要負責人報告。

（4）正確使用和佩戴勞動防護用品。只有每個從業人員都認真履行自己在安全生產方面的法定義務，生產經營單位的安全生產工作才能有保證。

從業人員安全生產的權利和義務如下：

1. 權利：從業人員有權要求用人單位為其提供安全、衛生的工作環境和設施，有權拒絕危險和不安全的工作。

2. 義務：從業人員有義務參加安全教育和培訓，按照用人單位的安全生產規定和操作規程執行工作，並主動採取安全防護措施，保護自己和他人的安全。

具體來說，從業人員的安全生產權利和義務應該包括以下內容：

1. 參加安全教育和培訓，掌握安全知識和技能，增強對安全問題的認識和預防意識。

2. 了解工作場所的安全狀況，及時向上級主管或安全管理人員反映存在的安全隱患，協助上級管理人員排除事故隱患。

3. 遵守用人單位的安全生產規定和操作規程，嚴格執行作業流程，操作正確使用勞保用品和安全設施，不得擅自改變設備、工具和操作方式。

4. 在危險作業前，必須經過安全交底，並著裝齊全，佩戴個人勞保用品，如安全帽、安全鞋、眼鏡等。在機械設備、電氣設備、危險化學品等危險作業時，必須按規定佩戴防護用品和使用工具。

5. 在發現事故隱患、事故或緊急情況時，及時向上級主管或安全管理人員報告，並積極採取應急措施，減少事故損失。

6. 不得進行冒險行為，如擅自闖入危險區域、違章操作、酗酒和吸毒等行為。

7. 積極參與事故調查和處理工作，對事故責任的核實和承認，共同學習和總結事故經驗教訓。

總之，從業人員是企業安全生產的重要組成部分，必須認真履行自己的安全生產權利和義務，共同營造一個安全、健康的工作環境。