五歲多的寶寶，吃什麼輔食 ，首先，五歲多的寶寶已經開始上學了，他這個時候吃什麼輔食都可以了 你多吃點雞肉，魚肉，鴨肉，雞蛋，米飯是他最好的補充營養 所以說五歲的寶寶基本吃什麼輔食都可以了，大人們可以放心的製造輔食給他吃 ，而且他長身體的時候，也要吃的特別多

1、五歲的寶寶吃輔食沒太多禁忌，除了米粥、爛面、玉米糊糊、蛋花湯之外，一些菜泥、水果泥、肉泥也可以正常吃。

2、如果有貧血或者是缺鈣現象，還可以適當添加點蝦泥、肝泥、豬血、營養湯給寶寶吃，對增加這個時間段需要的營養，促進健康成長發育有一定幫助。

3、期間還應注意觀察食用後的情況，有沒有消化不良，不易吸收等問題。

4、兩餐之間多喝水，適度運動，不要吃過多零食。

5歲的寶寶要補充豐富的植物、動物蛋白，還有維生素、纖維素、礦物質。5歲寶寶的營養餐要以牛奶、雞蛋、穀物為主，保證每天攝入500mL左右的牛奶，一個雞蛋，以及蔬菜、水果，魚、肉、蛋類均衡攝入。5歲的寶寶食物很豐富，可以做愛心蔬菜蛋餅，比如50g的南瓜一個、土豆一個。