茶涼了不建議喝，不但口感較差，可能還會引起胃腸不適。

茶中含有維生素、氨基酸、茶多酚、芳香油及多種礦物質等多種營養成分，用水沖泡茶後會產生淡淡的茶香，口感甘醇。若放涼後，茶香味會逐漸消失，並帶有苦澀味，口感較差。

1 冷茶不能喝。
2 因為茶葉中含有豐富的鞣酸和咖啡因等物質，這些物質在水溫較高時能夠充分釋放，使茶湯具有濃郁的香氣和味道。
但當茶湯冷卻後，這些物質就會逐漸分解和氧化，導致茶湯變得苦澀、口感變差。
此外，冷茶中還可能滋生細菌和微生物，對健康有害。
3 如果想要喝到好的茶湯，最好在茶水溫度適宜的情況下飲用，不要等到冷卻後再喝。

冷茶水最好不要喝，因為無論是空腹還是飯後馬上飲茶都不利於我們身體的健康，尤其是隔夜的茶更不能飲用，所以說冷茶水最好不要喝。

不能喝冷茶，是因為茶的溫度降低之後，茶湯中的茶多酚等會容易氧化。茶水放久了，暴露在空氣裡，容易滋生腐敗性微生物，使茶水變味變質。

1 冷茶不能喝
2 因為放置時間較長，茶葉中的物質會與空氣、細菌等產生反應，導致茶味發生變化且存在細菌滋生的風險，不利於健康。
3 如果想喝茶而且喝不完，最好是及時棄掉，不要讓茶葉長時間無人喝用。
同時，如果要儲存茶葉，最好放在清潔、乾燥、避光、密封的容器中，最好不要放置超過24小時。

以喝，

冷掉了的茶水是可以喝的，但是其口感沒有熱的茶好。溫度較高的茶由於其分子運動較快的原因，茶香味更濃郁，口感更好。而冷掉的茶水中的茶多酚和維生素等成分都部分被氧化掉了，其營養成分不如熱的茶。所以我們平常喝茶時盡量多喝熱茶。

1 冷茶不能喝
2 因為茶葉在浸泡過程中釋放出的茶鹼等物質，容易與空氣中的氧氣發生化學反應，形成氧化物，導致茶水變質，且有可能產生有害物質，影響健康。
此外，茶葉中的兒茶素等物質也會隨著時間的延長而發生變化，影響口感和營養價值。
3 如果想飲用冷茶，可以將已經泡好的熱茶在室溫下放置至少10分鐘，再放入冰箱冷藏，飲用前再加冰塊，避免在過程中產生有害物質。
但是最好還是在飲用茶水時選擇溫潤的茶水，口感更佳，也更容易被身體吸收。

冷泡茶沒放冰箱是否能喝，這主要取決該冷泡茶放置多長時間，如果時間長了，超過IO小時以後，該茶就不能喝了，因為在這個時間段，有微生物繁殖的最佳溫度，所以該茶可能被汙染了。

如果放置時間不長，不超過10小時，還是有以飲用的，就是不放冰箱也能喝，所以冷泡茶放置一定要看時間來定奪。

因為茶如果變涼了，口感就不如熱茶鮮香了，而且冷茶肯定是放置時間久了，會有苦澀之感，而且茶湯會隨著空氣氧化，而且會有不明物質，灰塵等落入茶湯中，也是不宜再飲用。

一般情況下，體質好的人群可以適量喝涼茶，但不可飲用過多。而特殊人群不能喝涼茶，如脾胃虛寒、胃陽受損、過敏體質的人群等。

1 冷茶不宜飲
2 因為冷茶中的茶多酚等物質在高溫下溶解，但在低溫下容易析出並形成沉澱，這些物質的析出會導致茶葉中的營養成分大量流失，同時冷茶易滋生細菌而產生有害物質，對人體健康有一定的風險。
3 因此，為了保證喝茶的營養和健康，最好選擇新鮮泡製的熱茶，而不是喝冷茶。
如果想實現冷飲，可以將熱茶冷卻到適宜的溫度並在一定時間內飲用，同時注意飲用容器的清潔和衛生。

如果說茶水放涼的話，這種盡量不要喝。因為長時間的存放。這個茶水中已經沒有太多的營養而且口味差。也可能會對身體造成了傷害。

冷茶對身體有滯寒,聚痰的副作用,特別是對於體寒的女性來說,更不宜喝冷茶.冷茶對身體有滯寒,聚痰的副作用,特別是對於體寒的女性來說,更不宜喝冷茶泡好茶後及時喝完,如果喝不完應倒掉,不可放冰箱和隔夜後再喝...

許多人都有飲冷茶的習慣，特別是在炎熱的夏天，不少人外出歸來後經常暴飲幾大杯事先晾好的冷茶水，自我感覺很痛快。其實這種做法是不合適的。冷茶大多已經放置了較長時間，茶湯已有氧化現象，香氣已經消失，還有苦澀滋味出現。更重要的是，冷茶對身體有寒滯、聚痰的副作用。因此，喝冷茶不僅不能清火化痰，反而會出現傷脾、傷胃、咳嗽、聚痰等情況。所以千萬不能喝冷茶。