回覆列表
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1 # fate垨堠
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2 # 螞蟻吃陀螺
一歲半的寶寶可以使用松子。因為松子中的油脂含量很高，主要成分是不飽和脂肪酸，有利於寶寶的大腦發育，還有大量的維生素和礦物質，有潤腸通便的作用。但是松子小而堅硬，不利於寶寶咀嚼，容易造成吞食，對寶寶造成危害。所以給寶寶食用前，要將松子打成粉末，在給與食用。
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3 # 手機用戶師同生
長期吃松子的好處是能夠給身體提供所需的營養成分，長期吃松子可以健腦提神，提高身體的免疫力。吃松子的危害主要是瘋子的外殼比較堅硬，不小心容易損害牙齒。
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4 # 正大光明飯糰3T4
長期吃松子對身體沒什麼太大的危害，好處是松子含有大量的維生素，對人體有著平衡營養的作用，但是也要有度，適當的吃比較好，
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5 # 韶言韶語
長期吃松子的好處在於適量食用可以為人體提供優質的脂肪酸及其他營養元素，
危害在於過多攝入之後容易導致熱量攝入超標，長期可能會長胖。
每100克松子含有530大卡熱量，其中蛋白質12.9克，碳水化合物40.3克，膳食纖維11.6克，脂肪總量40.4克。
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6 # 無敵嗲嗲
長期吃松子的好處有很多。松子當中含有豐富的不飽和脂肪酸以及各種對人體有益處的微量元素和維生素。長期吃松子可以補充人體的有益的微量元素，同時其中富含的不飽和脂肪酸和阿爾法亞麻酸等對人體有益的油脂，也能夠對大腦的維持健康起到一定的輔助的益處。
長期吃粽子的壞處就是不能夠過量，因為松子是一種富含油脂的食物，熱量也是比較高，長期大量的食用容易導致脂肪攝入過多，反而會起到相反的作用。
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7 # 聰慧葡萄hum
好處是提供優質營養，壞處是引起肥胖。具體內容如下。
松子的好處在於適量食用可以為人體提供優質的脂肪酸及其他營養元素。
壞處是松子油脂含量較豐富，長期過量食用可能會導致脂肪攝入超標，多餘的脂肪容易轉化為身體的脂肪組織，使體重超重。
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8 # 正直船帆3r3
松子裡的不飽和脂肪對人體的血管有幫助，軟化血管。但不能食用太多，適量即可。吃得太多，會帶來身體的壓力，對自己的腸胃造成負擔
松子裡面含有很多營養物質，例如不飽和脂肪酸和油脂可以促進寶寶的大腦發育，而且裡面還含有微量元素和維生素，可以幫助寶寶潤腸通便，但是一歲半的寶寶還太小了，松子屬於顆粒狀食物，不利於寶寶咀嚼，大人可以先把松子碾碎後再餵食寶寶。