做桃核枕頭有兩種做法，一種是將桃核一個一個打孔，然後穿在一起，穿成枕頭的形狀，用布包在外面，包枕頭的布頭枕著的地方最好用一層海綿，免得硌頭。

還有一種方法是將桃核直接裝進枕芯裡面，然後在外面再裝上枕套，加上枕巾，裝枕頭時，可以全部用桃核，也可以填充些別的東西。

還可以將枕頭做成兩部分，一半用蕎麥填充，一半用桃核填充，可以枕著也可以在上面靠著。

頸椎不好的人，可以將核桃枕頭做成圓形的長條枕，直接放在脖子下面，能夠起到按摩頸椎的作用。

關於這個問題，制作桃核枕頭的步驟如下：

1. 收集桃核：選取新鮮的桃核，並確保將其完全乾燥。

2. 清洗桃核：將桃核放入清水中，用手輕輕搓洗，去除表面的汙垢和雜質。

3. 晾乾桃核：將清洗後的桃核晾乾，可以將其放在Sunny下晒乾或使用吹風機加速乾燥。

4. 準備枕套：選擇透氣性好的天然棉織物或親膚面料作為枕套，根據個人喜好選擇合適的尺寸。

5. 填充桃核：將晾乾的桃核填充到枕套中，可以根據個人的需求調整填充量，保持枕頭的適度柔軟。

6. 縫合枕套：使用針線將枕套的開口處縫合，確保桃核不會從中逸出。

7. 晾曬枕頭：將做好的桃核枕頭放在通風良好的地方晾曬，確保枕頭完全乾燥。

注意事項：

- 在操作過程中要注意衛生，確保桃核潔淨。

- 填充時可以根據個人喜好調整填充量，以獲得最佳舒適度。

- 定期晾曬枕頭，保持其乾燥和清潔。

需要注意的是，桃核枕頭可能會產生一些噪音，使用時可能需要適應。此外，由於桃核較硬，對於頸椎問題較嚴重的人群可能不適合使用桃核枕頭。建議在使用前諮詢醫生或專業人士的建議。

桃核枕頭的做法：

1、收集京桃核；

2、京桃核要一個一個地剝皮，剝完皮的京桃核還要經過搓洗，把桃核上殘留的果肉去淨。接著用開水煮，殺死桃核上的蟲子和細菌，防止日後生蟲子。

3、晾曬幾天，去掉水分。

4、裝枕頭：將枕頭做成兩層，一層裝桃核，一層裝以前枕頭裡的填充物。桃核枕頭的功效：核桃枕頭對腦部有一定程度的按摩作用，並且核桃皮具有清香，因此對腦部神經和血管有較好的疏鬆作用，可以靜心安神。但需要注意枕頭不宜過高，以免導致腦部供血不足，對腦血管有不良影響。核桃枕頭對頭部按摩的原理與赤腳走石頭小路的原理等同。就是在睡眠中按摩穴位，疏通經絡，是一種不費力的保健方式。需要注意的是，有脊柱畸形的病患應遵醫生的建議，看是否適用核桃枕頭。